Gürültü kirliliği hayvanları nasıl etkiliyor?
Arabayla daha önce gitmediğiniz bir yere gidiyorsunuz. En sevdiğiniz radyo kanalı açık. Varış noktasına yaklaştıkça …
Hafızanızı güçlendirmek ve yaratıcılığınızı arttırmak için 7 pratik öneri
Bilginin her an, her yerde ulaşılabilir olduğu günümüzde, bilgi yoğunluğu kimi zaman zihnimizi zorluyor olsa …
Teknolojinin geldiği son noktalardan biri: Akıllı kıyafetler
Teknolojinin hızına ayak uydurmak gerçekten de çok zor. Yakın zamanda sıkça söz edilen “giyilebilir teknoloji” …
Psikolojik rahatsızlıklara travma perspektifinden bakmak: EMDR terapisi
Bu hafta, oldukça yaygınlaşan ve benim de kullandığım bir terapi yöntemi olan EMDR (Eye Movement …
2017’de peşinden koşabileceğiniz finansal hedefler
Bir konuda hedef koymak, hayal etmekten çok daha fazlasını ifade eder. Belki her şey hayal …
Egzersiz ömrü uzatır, ancak hangi egzersiz daha yararlı?
Egzersizin sağlık üzerindeki yararları herkes tarafından bilinmektedir; kalp hastalığı riskini azaltır ve ömrü uzatır. Tüm …
Kendine dönüş: Siz Pantheon’unuzun neresinde duruyorsunuz?
Pantheon Yunanca bir kelime olup “tüm Tanrıların tapınağı” anlamına gelir. Roma’ya gitmiş olanlar mutlaka bilir, şehrin …
Her zaman tükettiğimiz ancak ham hallerini bilmediğimiz yiyecekler
Son zamanlarda insanlar artık sebze ve meyvelerini evde yetiştirmeye başladılar ancak birçoğumuz hala yiyeceklerimizi marketlerden …
Pazartesiyi, ay başını, yıl sonunu beklemeden yapmanız gereken fitness çözümleri
Siz de birşeylere başlamak için hep bekleyenlerden misiniz? Hafta başı başlayıp hafta sonu biten rejimlere, …
