Zeki insanlar, zor insanlarla ve durumlarla nasıl başa çıkıyor?
Hayatımızın pek çok alanında zaman zaman başka insanlarla kurduğumuz iletişimler bizi olumsuz yönde etkileyebiliyor. Hele …
Günümüz insanının sahteliğine kafa tutan öykülerden oluşan bir kitap: Yakın-görmez
Serpil Şahin’in yeni kitabı Yakın-görmez, ince bir mizah duygusu ve zengin gözlemler içeriyor. Kitap günümüz …
Matcha çayı ile hazırlayabileceğiniz birbirinden güzel tarifler
Yeşil çayın sakinleştirici, sindirimi düzenleyici, rahatlatıcı ve daha pek çok yararını hepimiz biliyoruz ve severek …
Paylaşın, destekleyin, yardımlaşın, ilham alın, ilham olun: #ProjectPost30
Niyetiniz ne ise onu gerçekleştirirsiniz. Yaşamdan ilham almak ve ilham olmak en önemli niyetlerimdir. Bu …
Negatif ve pozitif arasında yeniden dengeyi bulma denemeleri
Diyelim ki birine fena bozuldun, canın çok sıkkın. Veya çok kızdın. Hatta öfkelisin. Veya koca …
Bahar yorgunluğuna karşı hangi gıdalar tüketilmelidir?
Birçoğumuz ilkbaharı yılın en iyi ve en güzel mevsimi bulur. Uzun ve soğuk bir kışın …
Aşk “bağımsızlığı” sever
Bu hakkında yazdığım konu, bu hafta içerisinde birden çok kez karşıma çıktığı için paylaşmak istedim, …
Farkındalık meditasyonu neden bu kadar etkili?
Aslında kökeni çok eskiye dayanan meditasyon, özellikle de farkındalık meditasyonu son yıllarda gittikçe popüler olmaya …
İyi hissetmek için ihtiyacınız olan şey işe gitmemek değil, hayat rutininizi değiştirmek
İşe gitmeyip yatakta keyif yapmak, kitap okumak, evinizi düzenlemek, yüzlerce maile cevap yazmamak istediğiniz günler …
