Kışın hem üşümeden hem de çeyizlik yorgana benzemeden giyinmenin yolları! Kışın malum hepimiz üşüyoruz, hem üşüyoruz hem de göz ucuyla Fashion TV takip etmeye çalışıyoruz. … STYLE UP Uplifers 9 Ocak 2017 Moda dünyası
Detoks yaparken gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz 5 besin Detoks yapmak denilince bazılarının aklına katı yiyecek alımını keserek vücudu toksinlerden arındırmak gelecektir. Oysa ki … LIVE UP Anıl Gümüşkaynak 7 Ocak 2017 Sağlıklı beslenme
Öfkenizi başarılı bir şekilde yönetmenin yolları Yeni bir yılın başlangıcı, her zaman yeni kararlar almak ve eski alışkanlıkların yerine yenilerini koymak … FEEL UP Uplifers 6 Ocak 2017 Psikoloji
Geleneksel dünya lezzetleri ile tanışmaya hazır mısınız? Seyahat ederken herkesin farklı beklentileri oluyor. Bazı seyahat severler tarihten hoşlanıyor ve çoğunlukla müzeleri ziyaret … EXPLORE UP Ege Şahin 6 Ocak 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Hata yaptıktan sonra hemen toparlamanın 7 yolu! Hata yapmak aslında düşündüğünüz kadar korkunç değil, korkunç olan düşüncelerinizin korku dolu olması. Hepimiz hata … FEEL UP Uplifers 6 Ocak 2017 Kişisel gelişim
7,000 saatlik meditasyon nasıl hayat değiştirir? Malcolm Gladwell’in Outliers kitabında söylediğine göre bir işte usta olmak 10,000 saati gerektirirmiş. Peki ya … FEEL UP Uplifers 6 Ocak 2017 Meditasyon
Grip ve soğuk algınlığından doğal besinlerle korunun Havaların daha da soğumasıyla birlikte mikrop saldırılarını durdurmak için vücudunun güçsüz olduğuna mı inanıyorsun? Grip … LIVE UP Diyetisyen Selvi Akman 6 Ocak 2017 Sağlıklı beslenme
“Hayalperest olduğumu söyleyebilirsin ama ben yalnız değilim” Bu aralar diş macunu reklamlarına bile ağlayasım geliyor. En güvenilir inancım olan “gülümsemeye” bile mecalim kalmadı. Kalabalığın … FEEL UP Ceylin Atay 6 Ocak 2017 Motivasyon
Rüyalarınız kişiliğiniz hakkında ne söylüyor? Psikanalizin kurucusu olarak kabul edilen Sigmund Freud, çığır açan kitabı Rüyaların Yorumu’nda “Rüyalar, bilinçaltına giden … ASTRO UP Uplifers 6 Ocak 2017 Rüya Tabirleri