Gece kuşları için 8 sağlıklı atıştırmalık tarifi
Yatmadan önce yemek yememek gerektiğini hepimiz biliyoruz. Biliyoruz da, yoğun mesailer, final sabahlamaları, gece oturmaları …
Kendinizi ve sevdiklerinizi ödüllendirin: 3. Zihin Ruh Beden Festivali başlıyor!
Kendinizi ve sevdiklerinizi “Mutluluk Festivali” ile ödüllendirmeye ne dersiniz? Bu yıl 3.’sü düzenlenecek olan Mutlu İnsan …
Tatil planı yapanlara: Yolculuk sırasında cildinizin size ihtiyacı var
Yaz kapıda! Koca yıl beklediğimiz 2 haftalık tatillerimize neler sığdıracağız neler… En başta şehirden olabildiğince …
İstediğin hayatı yaratmak mümkün. Nasıl mı?
İnsanoğlu ilginç, hayatta hep istemediği şeylere odaklanıyor. ‘Hayalin, yapmak istediklerin neler’ diye sorulunca insanlar önce …
Yaza sıkı bir vücutla girmeye niyetliyiz: Rock The Beach
Beslenme düzeni değişecek, şeker hayatımızdan çıkacak, suda terlenecek, o vücut toparlanacak! Koca kışı devirdik, yaz …
Anne ile çocuk arasındaki bağı anlatan birbirinden eşsiz fotoğraflar
Mayıs ayını sevmemizin birçok nedeni var; içimizi ısıtan güneş, ağaç dallarında rengarenk açan çiçekler ve …
Hayatınızdaki bolluğun sınırı “sizsiniz”: Sınırsız refah mümkün mü?
Refah anlayışımız, yani hayatımızda para ile olan ilişkimiz, paraya nasıl yaklaştığımız, paranın bizim için anlamı, …
Pomodoro tekniğini kullanarak zaman yönetimini öğrenmenin yolları
Bir işle uğraşırken dikkat dağılmasının, birden fazla şeye odaklanmanın önüne geçmek ve bir yandan da …
Düzenli bir çalışma masası düşük IQ göstergesi mi?
Gün geçmiyor ki dağınıklık, dikkatsizlik ya da kötü olduğunu öğrenerek büyüdüğümüz herhangi bir özelliğin aslında …
