Gelecek diye beklemekte olduğumuz bir an: “Şimdi”
Kilo vermeyi hedefleriz, gelecek üç ay sonra “ancak” güzel gözükebileceğizdir çünkü beş kilo daha zayıf …
Hayatta daha güçlü olmak için aradığınız motivasyonu bulmanın 10 yolu
Her gün yaptığımız şeyler bize sıradan günlük rutinler gibi gelebilir ancak aslında bizi ve yaşadığımız …
Lezzetli, sağlıklı ve pratik: Kolayca hazırlayabileceğiniz öğle yemeği kutuları
Bazı günler koşullar ve yoğunluk, sağlıklı beslenmek için, sağlıklı beslenmeye zaman ayırmak için pek de …
Daha fazla hissetmek istiyorsanız “deneyim”leyin!
Ben benim hayatıma iyi gelen, kalbimi temizleyen, ruhumu hafifleten bilgilere inanmayı seçen biriyim. Kalbim ve …
Hayat, gördüğünüzden çok daha fazlası: Sağlıklı Yaşam Trendleri Fuarı başlıyor!
“Bedeninize iyi bakarsanız, içinizde parlar.” –Robert Urich Sağlıklı yaşamak, bilinçlenmek, değer bilmek demek. Sağlıklı yaşamak …
Güçlü ve sıkı bir vücut için güçlü bir yol: AquaJog®
Bugünlerde havuza başka bir gözle bakıyoruz… Koşu bandında koşmaktan, salonda fitness yapmaktan sıkıldıysanız, terlemekten hoşlanmıyorsanız, …
Sonbahar – Kış dekorasyon trendleri: İç mekanları kışa nasıl hazırlarsınız?
Sonbaharın habercisi Eylül ayının sonuna geldik. Tatil bitip okullar açılınca herkes yaşadığı evde kışa daha …
Kovandan gelen mucize: Apiterapi
Arı ürünlerinin, bir ya da birden fazla hastalığın önlenmesi ya da iyileştirilmesi amacıyla kullanılmasına; “apiterapi” denir. …
İtalya’nın masal köyleri: Varnezza, Corniglia, Manarola ve Riomaggiore
Bu hafta İtalya seyahatnamesini kapatacağım demiştim. Ama bir türlü bitiremiyorum bu seriyi. Hazır değilim galiba …
