Her şeye rağmen ayağa kalkmak için bir köpekten alabileceğimiz hayat dersi “Son zamanlarda farkına vardım ki, köpeğimle birçok ortak noktaya sahibiz. İkimiz de işsiziz, günde iki … PET UP Uplifers 1 Kasım 2017 Köpek Bakımı
İzlanda’nın doğanın bir mucizesi olduğunu ispatlayan eşsiz fotoğraflar Yıl içinde onlarca, yüzlerce hatta binlerce fotoğrafçıyı ve gezgini ağırlayan İzlanda, büyüleyici doğasıyla en güzel … GALERİLER Uplifers 1 Kasım 2017 Doğal güzellikler
Günlük vegan beslenme planı nasıl yapılmalıdır? Her geçen gün birçok kişi vegan beslenme alışkanlığı edinmek, vegan beslenmeyi hayatına daha çok entegre … LIVE UP Kevser Başkara 1 Kasım 2017 Sağlıklı beslenme
Değişimin ve kabullenişin gücü: Cesaretle atılan adımlar nasıl sonuçlar doğuruyor? Ne zamandır yaşadığım yeri değiştirmek istiyordum ancak aylardır bir adım atmıyor, “herhalde henüz vakti değil” … FEEL UP Şebnem Sürücü 1 Kasım 2017 Kişisel gelişim
Hayatın 12 sihirli denge alanı: Dengeyle yeniden buluşmaya hazır mısın? Hepimiz için geçerli bir algıdır size bahsedeceğim algı; mükemmeliyet. Ailelerimiz her yaptığımız şeyi, en iyi … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 1 Kasım 2017 Kişisel gelişim
Kendinizle iyi geçinin: İç sesinizle arkadaş olmanın yolları Hepimize günlük hayatında eşlik eden bir iç sesimiz var. Bu iç sesimizle hem kendi kendimizi … FEEL UP Uplifers 31 Ekim 2017 Mutluluk
Unutulmaz bir ilk buluşma için yaratıcı öneriler Güzel duygular beslediğiniz ve daha yakından tanımak istediğiniz biriyle çıkılan ilk buluşmanın heyecanı her zaman … PLEASURE UP Uplifers 31 Ekim 2017 İlişkiler
Alışverişin de fazlası zarar: Düşünmeden satın alma isteğini bastırmanın 6 kolay yolu Mutluluk parayla satın alınabilen bir şey değil, ama alışverişin bizi (geçici olarak da olsa) iyi … LIVE UP Uplifers 31 Ekim 2017 Yaşam
Salınarak, yuvarlanarak ve emekleyerek postürünüzü nasıl iyileştirirsiniz? Günlük hayatta, herhangi biri ile konuşurken, sırada beklerken ya da iş yaşamımızda genellikle birkaç dakikadan … LIVE UP Emsal Salık 31 Ekim 2017 Yoga & Pilates