Kendine dönebilen ve kendinde kalabilen: İşte o sürekli mutlu
En çok aldığım sorulardan birini sizlerle yorumlayalım istiyorum bu yazımda. “Sürekli mutlu olmak mümkün mü?” …
Bir uykusuzdan, uykusuzluğa karşı faydalı olabilecek öneriler
Uykusuzluk, tıpkı stres gibi çağımızın sorunlarından biri. Düşündüğümüzden çok daha fazla kişi hafif, orta ya …
Doktorlar uyarıyor: Hapşırma isteği geldiğinde neden tutmamalısınız?
Hapşırma isteği geldiğinde etrafınızdaki rahatsız etmemek adına tutma eğilimi gösteriyor musunuz? Eğer böyle bir alışkanlığınız …
“Kaldırın bütün taşları dünya hemzemin olsun” dedirten bir Edirne turu
Bazen olur öyle. Kelimeler gelmez birden bire ama bir yerde, bir şey, bir kelime gözüne …
Özgürlüğe açılan kapılardan bir tanesi: Olayları kişisel almamak
Farkındalık konularının içine daldığınızda önemli bir mevzu vardır; olayları kişisel almamak. Senelerdir duyduğum, dinlediğim, özgürlüğün …
Evinizin havasını değiştirmek için en güzel ev boyama fikirleri
Her insan evini güzelleştirmeyi ve içinde iyi hissedeceği bir yaşam alanı oluşturmayı ister. Bunun için çevresini …
Çocuklarda sağlıklı bir gelişimin olmazsa olmazları: Merak ve sorgulama
Sizce yaşadığımız dünyada merak, soru sorma, sorgulama kavramları olmasaydı nasıl olurdu? Sanırım düşüncesi bile korkunç… …
Öpüşmek yüzü gençleştirir: Her gün 5 öpücüklü hareketle cildinize gençlik aşılayın
“Bir kahvenin kırk yıl hatrı var da, bir öpüşmenin hiç mi hatrı yok?” Öpüşmek, toplamda …
Yalnızca kendimizin yazıp yaşayabildiği bir süreç: Hayatta kim olduğumuzun hikayesi
Bir gün boyunca ne çok “kim olduğumuz” hikayesiyle karşılaşırız. Kimi gelir ayrıldığı sevgilisini saatlerce anlatır; …
