Hangi doktora ne sıklıkla gitmelisiniz?
Çoğumuz kendimize çok dikkat ettiğimizi, vücudumuzu can kulağıyla dinleyip ihtiyaçlarına karşılık verdiğimizi düşünürüz. Ancak gerçek …
Karmakarışık görünse bile her şeyin birbirine bağlandığı yaşamın çizgileri
Yaşam karmakarışıkmış gibi görünse de aslında her şeyin birbirine bağlandığı mükemmel çizgilerden oluşur. Bu çizgileri …
Noel ruhu evlerde: Minik dokunuşlar için ilham verici dekorasyon trendleri
Mağaza vitrinlerine ve sokaklara Noel havası geldiğine göre artık evlerde de ufak ufak süslemelere başlayabilir …
Sen hiç 10 gün susup sadece kendinle baş başa kaldın mı?
10 gün boyunca hiç ama hiç konuşmamak… Hatta sadece onunla da sınırlı değil; mimik yok, …
Sigarayı azaltarak bırakmak daha mı kolay?
Okumaya başlamadan önce üzerinde biraz düşünmenizi istiyorum: Sizce bağımlılık yapan bir maddeyi az da olsa …
Tesadüf diyerek geçtiklerinize yeniden bakmak ister misiniz?
Hayatımıza giren insanlara bir bakalım… Sadece olduğu gibi basit bir şekilde çok da düşünmeye, analiz …
Mindful seks: Bilinçli farkındalık ile zihni arındırıp cinsel hazzı doruklarda yaşamak
Cinsel birliktelik sırasında, aniden akşam yediğiniz yemeğin ne kadar tuzlu olduğunu, iş yerinde çalışma arkadaşınızla …
Depresyonu azaltmaya yardımcı 6 faydalı besin
Kendinizi mutsuz, depresif veya üzgün hissettiğinizde koca bir hamburgeri yanında patates kızartmasıyla birlikte mideye indirme …
Geç kalmış değiliz: İklim değişikliği ve acilen alınması gereken önlemler
İklim değişikliği hepimizi ilgilendiren hayati bir konu. Özellikle sanayi sonrası dönemde artan sera gazı salınımı, …
