Mutlu son beklemek yerine sonsuza gidelim mi? Almak, almak, almak… Yerleştirmek, yerleştirmek… Düzen, düzen, düzen… İş, iş, iş… Ev, ev, ev… İş, … FEEL UP Şebnem Pınar 6 Mart 2018 Motivasyon
Nasıl bir hayat yaşamak istediğini düşün: Verdiğin cevabı yaşamaya ne dersin? Ben genelde pek anlamazdım her şeyden şikayet eden, eleştiren, her durumun en kötü açısını gören … FEEL UP Gamze Baytan 6 Mart 2018 Mutluluk
Tatlı patates normal patatese meydan okuyor Günümüzde kullanımı bakımından dördüncü sırada yer alan patatesi; özellikle kilo kontrolü sağlama sürecindeysek, tüketmekten kaçınabiliyoruz. … LIVE UP Psikolog Melisa Darmar 6 Mart 2018 Sağlıklı beslenme
En popüler egzersiz yöntemlerinden tüm vücut egzersiz sistemi: Tae Bo Tae Bo (Total awareness excellent body obedience) Billy Blanks tarafından geliştirilen tüm vücut egzersiz sistemidir. … LIVE UP Emsal Salık 6 Mart 2018 Yaşam
Yaptığımız her şeyi ve yaşadığımız her anı çok ama çok sevmek “Ömür dediğin üç gündür; dün geldi geçti, yarın meçhuldür. O halde ömür dediğin bir gündür, … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 6 Mart 2018 Kişisel gelişim
Planlarınızı son anda iptal etme alışkanlığından kurtulmanın yolları Haydi gelin itiraf edelim; son anda planları iptal etmekten siz de tuhaf bir zevk alanlardan … FEEL UP Uplifers 6 Mart 2018 Kişisel gelişim
Apple Watch Series 3 şimdi kayak ve snowboard aktivitelerini de izliyor Kayakçı ve snowboardcular artık App Store’daki uygulamalarda yapılan yeni güncellemeler sayesinde aktivitelerini Apple Watch Series … EXPLORE UP Uplifers 5 Mart 2018 Teknoloji
Daha kaliteli bir iletişim kurabilmek için uymanız gereken 10 altın kural Doğru, kibar ve sağlıklı bir iletişim kurabilmek, bireyler için sosyal yaşamın en temel becerilerindendir. Ancak … FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 5 Mart 2018 Kişisel gelişim
Kabul et ve dönüştür: Öfkeni değil, sakinliği besle Günümüz dünyasının en büyük sorunlarından biri öfke değil mi? Sokaklar her an öfkeden patlamaya hazır … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 5 Mart 2018 Beyin ve zihin