Yeşil elma ve kırmızı elmanın faydaları nelerdir?
Gezegendeki en popüler ve lezzetli meyvelerden biri olan elma; A, E, B6, C, K,B1,B2 vitaminlerinin …
En büyük mutluluk özlemin giderildiği o an ve özlemek üzerine
İstanbul’dan çıkarken hep iyi hissederim. Trafiği, hava kirliliğini, ekonomiyi ve politikayı, işin stresini, geride bıraktığım …
Röportaj: Enneagram ile kendini tanımak: Tip 3 – Başarı odaklı
Enneagram ile kendini tanıma yolculuğunun bu ayki misafiri Başak Kablan. Başak’ın kendini, kişisel gelişim yolculuğunu, …
Günde 5 dakika ayırarak daha güçlü bir bedene sahip olmak için Plank varyasyonları
Hepimiz bir yerlere yetişmek veya bir şeyleri yetiştirmek telaşıyla günleri geçirirken çoğu zaman bedenin ihtiyaçlarını …
Bu dünyaya oturmaya gelmedik: Sizi oturmaktan soğutacak 13 bilimsel bilgi
Bizler 2 milyon yaşındaki insanoğlunun torunlarıyız, onların taşıdığı genlerle bizim genlerimiz arasında hatırı bile sayılacak …
Dünyaca ünlü doktor Mark Hyman’dan temel beslenme önerileri
Mark Hyman, dünyaca ünlü bir doktor ve çok satan kitapların yazarı. Sağlıksız beslenmeye savaş açmış …
En iyi 50 romantik komedi filmi
Hayatın gerçekliklerini üzerinde taşıyan filmlerin hepsinin kendine özgü hayran kitlesi bulunuyor. Ancak söz konusu romantik …
İşte bütün mesele bu: Hayata kabul verebilmek veya verememek
“Ayağında diken yarası olmayan, sinesine gül kokusu süremez.” Şems-i Tebrizi Çok basit iki kelimenin yan …
Hedeflerimizi gerçekleştirmeye çalışırken başarısız olmamızın 10 nedeni
Hedef belirlemek, bir insanın hayatta istediklerini elde etmek için uygulayabileceği en güçlü tekniklerin başında geliyor. …
