Negatif benlik algısının psikolojimize etkisi ve pozitife odaklanmanın yolları
Kendisiyle ilgili olumsuz düşüncelere sahip kişi yaşadığı tüm olumsuz olayların ‘kendisi’ ile ilgili olduğuna inanır… …
Dünyanın farklı şehirlerinden yaz – kış vazgeçemeyeceğiniz en iyi dondurmacılar
“Yazın vazgeçilmez tatlısı nedir?” desem herhalde çok büyük bir çoğunuzdan aynı yanıtı alırım; dondurma! Kimileri için …
Uzun süre tok kalmak için: Kahvaltıda protein içeren besinler tüketmenin önemi ve tok tutan 2 tarif
Mis gibi kızarmış ekmek kokularıyla güne başlamak gibisi var mı? İtiraf edelim, güne kahvaltıyla başlamak …
Hayata “izin vermeye” hazır mısınız?
Sadece bir kez denediğimizde ve bu tek denemede başarısızlığa uğradığımızda ne yaparız? Çoğu zaman tek …
İklim değişiklikleri karakterimizi nasıl etkiliyor?
İnsanların karakterini biçimlendiren faktörlerden birinin, yaşadıkları yerin iklimi olduğu uzun süredir düşünülüyordu. Bu konuda yapılan …
Cem Yılmaz’ın merakla beklenen son filmi “Arif V 216” bugün vizyona giriyor
Arif V Cem Yılmaz Yıl 1995. Yer Ankara, Çankaya, Beykoz Çorbacısı. Ben o zaman ilkokuldayım. …
Bilimin sunduğu yeni alternatif: Kişiselleştirilmiş beslenme nedir?
Geçtiğimiz yüzyılın ortalarından itibaren beslenme, insanlığın üzerinde çokça düşündüğü, araştırma yaptığı ve tartıştığı bir konu …
Bebeğinizi sağlıklı beslemek için bilmeniz gerekenler: 10 soruda ek besinlere geçiş
Bebeklerin sağlığı denince kafamızı kurcalayan birçok soru vardır… “Yeterince su içiyor mu?”, “Yeteri kadar sağlıklı …
Yapmak istemedikçe yapılan ve kötü hissettiren hareketler: Tikler
Tikler, çocuklarda ve erişkinlerde ortaya çıkan tekrarlayıcı istemsiz hareketlerdir. Baskı altına alınabilse de, bu istemsiz …
