Zor insanları idare etmek için uygulayabileceğiniz basit ama etkili 5 yöntem
Yaşımızdan veya bulunduğumuz sosyal statüden bağımsız olarak hayatta her zaman karşımıza zor insanlar çıkabilir. Bu …
Bilim insanlarının uyku ile ilgili şaşırtıcı keşifleri
Yaşam süremizin üçte birini uykuda geçiririz. Bu kadar önemli olan ve hayatımızda bu kadar yer …
Bu bir sır değil: Beyninizi temiz düşüncelerle meşgul edin
“Secret yaptım, oldu” diyoruz. Bazısı “totem yaptım” diyor. Asıl kastettiğimiz “Çekim Yasası” (The Law of …
Hayatın mucizevi ve en temel iksiri: Su
İnsan vücudunun %60 – 65’i sudur. Kanın %90’ı, beynin %75’i, akciğerlerin %85’i sudur. İnsan gün …
Başarıya dair: Liderler sevilmese de olur mu?
Geçen gün saydığım bir büyüğümle kahve içiyorduk. “Yirmi yıllık profesyonel çalışma hayatında çalıştığın şirketlerde en …
Kahvaltıların olmazsa olmazı: Yumurta tüketmek için 10 iyi neden
Kahvaltıların yıldızı, bazı öğle/akşam yemeklerinin kurtarıcısı, çoğu yemeğin ana maddelerinden olan yumurta vücudumuzun temel protein …
Dengenin dengesizliği: İş ve yaşam arasında denge kurmak mümkün mü?
Bu çokça tartışılan konu üzerine yazmak istiyorum bugün. Sizlerle birlikte hayatımızdaki “dengeli” dengesizlikleri daha yakından …
Bodrum’un ilk wellness festivali WellFest 22 Eylül’de Casa Dell’Arte & Casa Hermanas’da
Bodrum’un ilk wellness festivali olma özelliği taşıyan WellFest Bodrum, bu yıl 22 Eylül tarihinde, Bodrum’un …
Röportaj / Olimpiyatlarda yarışacak spor dallarına güçlü bir aday: Yoga
Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) temsilcileri, Yoganın Olimpiyatlarda yer alması için Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC)’nin daveti ile …
