Lezzetli bir anti-inflamatuvar besin: Bal
Küba’da balın kullanımının sadece mutfakta değil, tıbbi alanlarda da olduğunu, Havana’da kahve siparişlerinin yanında şeker …
Çocuklarda beslenme: Farklı ülkelerdeki beslenme çantaları nasıl gözüküyor?
Her öğün dengeli bir şekilde tüketilen gıdalarla sağlığı korumak kişilerin elinde. Söz konusu çocuklar olduğunda …
Bırakmak ya da bırakamamak: İşte bütün mesele bu!
“Bırakmayı öğren. Mutluluğun anahtarı budur.” Buda Bırakmak… Evet bugün bırakmak hakkında dertleşeceğiz. Bırakmak ve aynı …
Mental bozuklukların büyük olasılıkla daha önceden bilmediğiniz 16 beklenmedik semptomu
Dünya Sağlık Organizasyonu’nun araştırma sonuçlarına göre, her dört insandan biri hayatlarının bir döneminde en az …
Herkesin desteğe ihtiyacı vardır: Bir terapiste danışmak için 5 sebep
Anksiyete, depresyon, travma, bağımlılıklar ya da ilişkiler… İnsanların terapiye gitmesi için hayatlarında birbirinden farklı nedenler …
Ünlü ressamların eserlerini bir bakışta tanımak ister miydiniz?
Sanat tarihi hiçbir zaman kolay olmamıştır. Ancak her bir eser için uzun uzun araştırma yapmak …
Alzheimer nedir? Alzheimer hastalığıyla ilgili bilmeniz gereken 10 gerçek
Özellikle yaşlılıkla bağdaştırılsa da Alzheimer, bilginin işlenmesi esnasında nöronlar tarafından salgılanan ve amiloid beta adı …
Doğanın sihirli boyası: Birbirinden sevimli albino hayvanlar
Doğanın içerisinde birbirinden güzel renkler bir ressamın tablosundan çıkmış gibi insanları her daim büyülemeyi başarıyor. …
Pratik etmek: Ne kadar tekrar edersen o kadar güçlenir
Vipassana meditasyonunda ‘ne kadar tekrar edersen, o kadar güçlenir’ prensibine inanılıyor. Her gün, aynı saatlerde …
