Yeme bağımlılığı nedir? Siz de bir bağımlı olabilir misiniz?
Sıkılınca yemek, duygusal yeme, “binge eating” denilen tıkınma nöbetleri, şeker bağımlılığı… Bunlar neden oluyor? Bütün …
Vazgeçmek: Odayı düzenlemektense tüm binayı yıkanlara…
Bir arkadaşım bir gün benim astroloji haritama bakarken şöyle söyledi: “Gamze sen bir odayı beğenmediğinde …
Hayatınızı güzelleştirin: Her kadının ihtiyaç duyduğu 7 arkadaş tipi
Lise yıllarındayken Facebook’taki arkadaşlarınızın sayısı ne kadar popüler olduğunuzun bir göstergesi olsa da yaşlar ilerledikçe …
Kendinizi ön plana alın: Hayat kalitenizi artırmanın 20 yolu
“Hayat çok hızlı ilerler. Eğer durmaz ve çevrenize bakmazsanız her şeyi kaçırabilirsiniz.” Ferris Bueller Ferris …
Canlı Blues performansları: Networking oluşturmanın en keyifli ve yeni yolu
Günümüzde geleneksel iş kalıpları değişerek yeniden şekilleniyor. Kariyerinde ilerlemenin formülü de yeni kişiler tanıyarak bağlantıları …
Yaşa, hisset, hatırla, saçmala: Kendin olmak için kendine izin ver
Hepimiz her şeyi çok biliyoruz! Etik kuralları, ahlakı, an’da kalmayı, ilişkileri, iyi/kötü enerjileri… Hepimizin ağzında …
Ne tür su sağlığımız için daha iyi? En iyi su rehberi
Ortalıkta bu kadar çok çeşit su tipi varken, birçok insan hangi suyun vadettiklerini gerçekten yerine …
Kendinize iyilik yaparak mutlu olmak için zihninizi eğitin
Kullandığımız ya da duyduğumuz kelimelerin bizim üzerimizdeki müthiş etkilerinin farkında mısınız? Bana inanmıyor musunuz? Çocukken …
Hayattan zevk alın: Size kendinizi daha canlı hissettirecek 40 yol
Hayatınızda birçok aksaklık yaşanabilir ya da günlük streslerden dolayı kendinizi yeterince ‘yaşıyormuş gibi’ hissetmeyebilirsiniz. Günlük …
