Yeni yılda yeni bir başlangıç: “2018: Dersimi aldım, 2019: Hazırım”
Yeni bir yıla girmeye birkaç gün kaldı, şimdi yepyeni, sıfır kilometre bir yıla giriyoruz. Peki …
Ev dekorasyonunda 2019 trendlerini biliyor musunuz?
Yeni yılı karşılamamıza sayılı günler kala sokaklarda olduğu gibi evlerimizi de Yılbaşı ruhu sardı; ışıklar …
Kapanan kapıları sorgulamak: Bitti dediğimiz anda başlar her şey!
“Bir kapı kapandığında, bir diğeri açılır. Fakat biz sıklıkla kapanan kapıya o kadar uzun süre …
Bir vegan kahvaltıda ne yer: Lezzetli bir menü önerisi
Kahvaltının; hayatımızda ne kadar büyük bir öneme sahip olduğu artık bilinen bir gerçek. Sağlık üzerindeki …
Ayrılmak ya da ayrılmamak; işte bütün mesele bu
Ayrılık kararını vermek kimse için kolay bir süreç değil. Kendini ilişkiye en adamamış birey bile …
İlişki doktoru 9: Çabalayan ve emek veren taraf neden sadece benim?
“Her zorluğun sonunda doğan bir ışık vardır. Eğer elleriniz diken yaralarıyla kan revan içinde kaldıysa, …
Hindistan’da derin bir sohbet: Görme engelli yoga öğrencileri anlatıyor
Bir yıllık Hindistan yolculuğumun ilk ayında Sivananda Aşram’a gelmiş olan bir grup görme engelli bireyin …
Aileyle aramızdaki sınırlar: “Ben sadece sizin çocuğunuzum” diyebilmek
“Ben sadece kızınım!” Defalarca tekrarladı bu sözcükleri. Duyuyordu ama sanki algılamakta zorlanıyordu. Biraz zamana ihtiyacı …
Kendine iyi bakmak isteyenler için bir yeni yıl hediyesi: İyi Yaşam Günlüğü
Uplifers yazarlarından Uzman Diyetisyen Dilara Koçak’ın 12 yıl önce başlattığı ve her yıl yenileyerek yayınladığı …
