Kış kapıda: Soğuk algınlığına karşı gardınızı alın Sonbaharın gelmesiyle soğuk algınlıklarının görülme oranı artıyor. Peki değişen hava şartlarına karşı gardımızı nasıl almalıyız? … LIVE UP Dilara Koçak 7 Ekim 2019 Sağlıklı beslenme
Konfor alanından çıkma zamanı: Değişim rüzgarına kollarınızı açın Eylül ayı İstanbul için hem sonbaharın gelişini hem de sanatın canlanmasını simgeler. Sergi açılışları, bienaller … FEEL UP Uzman Psikolog B. Asena Soydaş 7 Ekim 2019 Mutluluk
Rüyalar size sizi hatırlatırlar: Bilinçaltınızın anlattıklarını dinlemeyi ihmal etmeyin “Rüyaların yapıldığı maddeden yapılmayız biz ve uykuyla çevrilidir küçücük hayatımız.” William Shakespeare Rüyalarla aranız nasıl? … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 7 Ekim 2019 Psikoloji
Ruhumuzun melodisini çalmak: Kendinizi gerçekleştirmek için ne yapmalısınız? Hepimiz buraya kendi eşsiz müziğimizi çalmaya geldik. Her birimizin içinde paylaşılmayı bekleyen melodimiz, gizli hazinemiz … FEEL UP Zekiye Olgaçay 7 Ekim 2019 Kişisel gelişim
Çevre dostu ve sağlıklı bir yaşam için: “Doğal BU Gün” ekolojik pazarı 6 Ekim’de Çevre dostu ve sağlıklı bir yaşam için çalışan birey ve kurumları bir araya getiren ücretsiz … GREEN UP Uplifers 4 Ekim 2019 Sürdürülebilirlik
Çocuklar ve çevre: Bilinçli bir nesil yetiştirmek için 7 öneri Hiçbir canlı türü, yaşadığı gezegene insan kadar uzak ve yabancı değildir. Bizler, yıllar içinde bize … GREEN UP Çağla Lotinac Akman 4 Ekim 2019 Sürdürülebilirlik
Gerçeğe ulaşmak için: Bildiklerinizi, inandıklarınızı, tanımlarınızı ve egoyu bir kenara bırakın Aslında iyi veya kötü olarak adlandırdığımız, olması gereken ya da gerekmeyen diye başlayan tanımlarımız, doğru … FEEL UP Tuba Kaytaş 4 Ekim 2019 Kişisel gelişim
Sonbahar depresyonu (Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu) yaşıyor olabilir misiniz? Bol güneşli günlerin geride kaldığı şu günlerde, bu mevsimsel değişikliklerden etkilenmememiz mümkün değil. İşte bu … FEEL UP Aysel Keskin 4 Ekim 2019 Psikoloji
Dünya Gülümseme Günü: Siz günde kaç kere gülümsüyorsunuz? Sıradan bir gününüzü düşünün… Bir gün içinde ne kadar sayılarla iç içeyiz değil mi? Hayatımızın … FEEL UP Psikolog Melisa Darmar 4 Ekim 2019 Mutluluk