Çikolatanın olmadığı bir dünya hayal edebiliyor musunuz: Tarih 2059’u gösterdiğinde eriyen sadece çikolata olmayacak Kakao tedariğinde yapılan yanlış tarım uygulamaları ve küresel ısınma nedeniyle 2059 yılına kadar kakao ağaçlarının … GREEN UP Uplifers 11 Ekim 2019 Sürdürülebilirlik
İstanbulluların son dönemdeki ortak endişesi: Depreme nasıl hazırlanmalısınız? Bugünlerde atölyelerimde ve danışanlarımla seanslarımda, ortak bir endişe konusu görüyorum: Deprem. Belki yaklaşan bir depremi … GREEN UP Deniz Alayat 10 Ekim 2019
Yazdan kalma bir günden: Ege’nin saklı cennetleri Zaman kavramı özellikle son aylarda kafa yorduğum bir konu. Ne kadar kendinle kalsan da keza … EXPLORE UP Pınar Cengizoğlu 10 Ekim 2019 Gezi önerileri
Çok daha güçlü ayağa kalkmak için: Psikolojik zorlukların hediyeleri İnsan olmanın gereği, hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde zorluklar yaşıyoruz. Herkesin kendi hayatının çizgisine ve kendi … FEEL UP Beyza Alımcı 10 Ekim 2019 Kişisel gelişim
2020’ye son 3 ay: Hedeflerinizi gerçekleştirmek için hala zaman var Sizce de günler, aylar, yıllar çok hızlı geçmiyor mu? Son zamanlarda sıklıkla şunu söylüyorum kendime; … FEEL UP Gizem Okut 10 Ekim 2019 Motivasyon
Babassu yağından haberiniz var mı: Nasıl kullanılır, neye yarar? Babassu palmiyesinin olduğu Brezilya gibi Güney Amerika ülkelerinde, bitkinin yağı genellikle yemek pişirmek için ve … LIVE UP Hanife Kara 10 Ekim 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Yağların Faydaları
Sihirli bir cümleyle gününüzü tamamen değiştirebilirsiniz: “Ben değerliyim.” Bazen tüm dünyanın yükünü, acısını, kalp kırıklığını sırtınıza yüklemişler ve ne olursa olsun düşmemeniz gerekiyor … FEEL UP Gamze Okutan 9 Ekim 2019 Motivasyon
A’dan Z’ye çörek otu: Çörek otunun 8 faydası Kış aylarından bağışıklık güçlendirici olarak en çok tüketilen baharat türlerinden biridir çörek otu. Özellikle son … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 9 Ekim 2019 Faydaları Sağlıklı beslenme Tohumların Faydaları
Ekim ayı: Kış örtüsünden önceki bilgelik Rüzgar oktavı taşıyor. Hava elementi bunu kolaylıkla yapabilir. Rüzgardaki değişikliği hissediyorsunuzdur. Doğa da bunu hissediyor. … FEEL UP Avni Onur Sevinç 9 Ekim 2019 Kişisel gelişim