Bağırsak sağlığını destekleyen sindirim enzimi bromelain hangi besinde bulunur?
Eğer favori meyveleriniz arasında ananas yer alıyorsa, bu yazıyı okuduktan sonra ananas tutkunuz daha da …
Hayati protein kolajen: Kolajen takviyesinin sağlığınıza faydaları
Son yıllarda çok konuşulan ve araştırılan kolajen proteini tendonlar, bağlar, deri ve kaslar dahil olmak …
CBD ve Terpen nedir, ne işe yarar?
CBD (kannabinoidol), terapötik potansiyele sahip kenevir ve kendir bitkilerinde bulunan bir bileşiktir, ancak insanların duygu …
Hyalüronik asit nedir? Faydaları nelerdir, kimler kullanmalı?
Söylemesi biraz zor olsa da en sevilen cilt bakım bileşenlerinden biri olan hyalüronik asit nedir? …
Adaptojen nedir: Doğadan gelen şifa kaynağı adaptojen bitkiler ve mantarlar
Yapılacaklar listenize her dakika yeni bir sorumluluk eklenirken, bir yandan işyerinden erken çıkıp akşamki arkadaş …
Popüler anti-aging takviyeleri: Hangi takviye ne işe yarıyor?
Yaşlanma “hayatta kalma ve doğurganlık için gerekli fizyolojik fonksiyonların zamana bağlı bozulması” olarak tanımlanabilirken, çoğu …
Omega-3 yağ asitleri kilo vermeye yardımcı oluyor mu?
“Yağ asiti tüketerek bölgesel yağlanmayı azaltacağız” desem, ne derdiniz? Evet, doğru duydunuz. Birçok olumlu metabolik …
Stresle mücadelede en faydalı vitamin ve mineraller
Herkesin hayatında belirli stres faktörleri olsa da, iş, para, sağlık ve ilişkilerle ilgili faktörler en …
Aloe veranın faydaları: Ne işe yarar, nasıl kullanılır, bakımı nasıl olmalı?
İnsanlar tarafından binlerce yıldır farklı amaçlarla kullanılmakta olan aloe veranın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle nemlendirici …
