Cacık Kaç Kalori?
Cacık, hemen hemen her yemeğin yanına yakışan lezzetli ve sağlıklı bir aperatiftir. Kalorisi oldukça …
Börülce Kaç Kalori?
Börülce dünyanın her yanında yetiştirilen yaygın baklagillerden bir tanesi. Genel olarak dış kısmı yeşil olur …
Susam Yağı Kaç Kalori?
Susam yağı, susam tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır. Sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle binlerce …
İç Pilav Kaç Kalori?
İçerisindeki çam fıstığı, kuş üzümü, soğan ve tarçın gibi malzemelerle besin değerleri bakımından zengin …
Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru üzüm, pek çoğumuzun severek tükettiği bir atıştırmalıktır. Yaş üzümlerin kurutularak elde edildiği kuru …
B vitamininin faydaları nelerdir? En çok hangi besinlerde bulunur?
Vücudumuz bazı vitaminleri kendi üretirken bazılarını üretemiyor. Bu durumda günlük hayatta tükettiğimiz her besinden vitamin …
Elektrolit seviyesini korumaya yardımcı olan besinler ve içecekler
Vücudumuzun doğru bir şekilde çalışabilmesi için tüm sistemlerin verimli bir şekilde işlemesine yardımcı olan elektrolitler, …
Bağırsak sağlığını destekleyen sindirim enzimi bromelain hangi besinde bulunur?
Eğer favori meyveleriniz arasında ananas yer alıyorsa, bu yazıyı okuduktan sonra ananas tutkunuz daha da …
Maydanoz suyunun faydaları nelerdir? Ne işe yarar, nasıl hazırlanır?
Son yıllarda adını çok duyduğumuz bir içecek var: Maydanoz suyu. Bu kadar popüler olmasının nedenlerinden …
