Beyin gelişimini artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış 7 alışkanlık
Uzun yıllardır, insanların belli bir zekayla dünyaya geldiğine ve bu zeka seviyesi sınırları içerisinde yaşamlarını …
Bakış açınızı sıfırlayıp yönünüzü olumluya çevirecek ipuçları
İstediğiniz her şeyi elde etme yeteneğine sahip olduğunuz söylense, bunu kabul eder miydiniz, yoksa yolunuza …
Bilimsel verilere göre egzersiz yapmak hafızanızı güçlendirebilir
Fiziksel aktiviteyle ilgili yapılan çalışmalara her geçen gün bir yenisi eklenirken, biz de onun güçlü …
Kapı etkisi (Doorway effect): Bir odaya girdiğimizde, oraya ne için geldiğimizi neden unuturuz?
Mutfak tezgahının üzerinde anahtarlarınızı unuttuğunuzda almak için gittiğinizde tam kapıdan girdikten sonra neden orada olduğunuzu …
Zekanızı geliştirmenin bilimsel olarak kanıtlanmış yolları
“İşleyen demir pas tutmaz” sözünü mutlaka duymuşsunuzdur… Kullanılan beceriler körelmez olarak da yorumlayabilir ve adeta …
“Algının kapıları”: Bildiğimizi sandığımız şeyler mutlak doğrular mı?
Galileo bir zamanlar hayatlarımızı yanlış yorumladığımızı ve anlamadığımızı fark edip, “Tatların, kokuların, renklerin ve benzeri …
Beynimiz hareketlerimizi hangi merkezden koordine ediyor?
Beynimiz, bu dünyadaki varlığımızda anahtar rol oynar. Beynimiz de bir haritadır. Nörobilim araştırmacıları, beynin çok …
Neden kimse güvenilir bir hafızaya sahip değildir?
İnsanlar bir deneyim yaşarken, aslında o anda birden fazla olay meydana gelir. Sunum yapmak üzere …
Sirkadiyen ritme uygun uyku alışkanlıkları Alzheimer’ın önlenmesine yardımcı olabilir mi?
Sağlıklı bir uyku düzeninin yaşam kalitesini olumlu yönde etkilediğini artık hepimiz biliyoruz. Kaliteli bir gece uykusunun …
