Mizofoni (misophonia) nedir: Bazı seslere karşı aşırı duyarlı olabilir misiniz?
Seslere karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız mizofoni ya da misophonia nedir, öğrenmenizde fayda var. Mesela …
Gerçek nedir: Zihin, bilinç ve algı ekseninde nasıl daha iyi yaşarız?
“Maddeselliğine ve muazzam boyutlarına rağmen evren kendi içinde ve kendi başına mevcut olmayıp, daha büyük …
Dijital demans: Gelişen teknoloji beyin sağlığımızı nasıl tehdit ediyor?
Son yıllarda sıklıkla konsantre olmakta zorluk yaşadığınız oluyor mu? Çabucak tükeniyormuş gibi hissediyor musunuz ya …
Hava kirliliği, beyin fonksiyonlarımızı ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Kendimizi doğanın kollarına bıraktığımızda, açık havada zaman geçirdiğimiz her anı güzelliklerle geçirmeyi bekleriz… Kelebeklerin özgürce …
Endişelerinizi geride bırakın: Evrenin Schumann Frekansı ile uyumlanın
Sizler de kalabalık ortamlara girdiğinizde kendinizi gergin ve huzursuz hissediyor musunuz? Ya da akşam haberlerini …
Algın ile olan arasında fark var: Gözlemlemek gözleneni değiştirir
“Biz doğanın kendisini değil, bizim sorgulama yöntemimize maruz kalan doğayı gözlemliyoruz.” -Werner Heisenberg Beyin ve …
Unutkanlık üzerine: Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?
“Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?” diyorsanız öncelikle unutmanın hayatın bir parçası olduğunu söyleyelim. …
‘Mental toughness’: Zihinsel dayanıklılık için yeni bir bilinç
“En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları Mottosu Pandemiden tam bir sene önce 2019 yılının Mart …
Duygusal zekanızı geliştirmenin yolları: Daha farkında, daha empatik, daha başarılı olmak
Duygusal zeka, duyguları anlamak, ifade etmek ve yönetmek yeteneğidir. Geleneksel zeka, IQ (zeka katsayısı) olarak …
