Gece kuşları için 8 sağlıklı atıştırmalık tarifi
Yatmadan önce yemek yememek gerektiğini hepimiz biliyoruz. Biliyoruz da, yoğun mesailer, final sabahlamaları, gece oturmaları …
Kendinizi ve sevdiklerinizi ödüllendirin: 3. Zihin Ruh Beden Festivali başlıyor!
Kendinizi ve sevdiklerinizi “Mutluluk Festivali” ile ödüllendirmeye ne dersiniz? Bu yıl 3.’sü düzenlenecek olan Mutlu İnsan …
Anne ile çocuk arasındaki bağı anlatan birbirinden eşsiz fotoğraflar
Mayıs ayını sevmemizin birçok nedeni var; içimizi ısıtan güneş, ağaç dallarında rengarenk açan çiçekler ve …
Pomodoro tekniğini kullanarak zaman yönetimini öğrenmenin yolları
Bir işle uğraşırken dikkat dağılmasının, birden fazla şeye odaklanmanın önüne geçmek ve bir yandan da …
Düzenli bir çalışma masası düşük IQ göstergesi mi?
Gün geçmiyor ki dağınıklık, dikkatsizlik ya da kötü olduğunu öğrenerek büyüdüğümüz herhangi bir özelliğin aslında …
Daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşama giden en kısa yol: “Meditasyon”
Hiç biriyle konuşurken onu dinlemediğinizi, yemek yerken ne yediğinizi fark etmediğinizi, tadını almadığınızı, yürürken aslında …
Koşamayanlar için dördüncü kez koşacaklar: Wings For Life World Run
Omurilik felçlilerinin tedavisine yönelik araştırmalara kaynak bulmak amacıyla kurulan Wings For Life Vakfı’nın düzenlediği Dünya …
Minimalizm nedir? Nasıl minimalist olunur?
Minimalizm son dönemde birçok kişinin konuştuğu bir şey haline geldi. Dünyanın en büyük yayınları bile …
Hayattan aldığınız keyfi yok etmeden para biriktirmenin yolları
İster büyük bir hedefiniz için para biriktiriyor olun, ister borç ödüyor olun tasarruf etmenin en …
