Vücudunuzu kışa hazırlayın: Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin püf noktaları
Yaz aylarının geçmesiyle birlikte bir yandan havalar soğurken bir yandan da birçoğumuz yoğun hayatlarımıza geri …
Dinleyenleri tek bir noktada buluşturacak etkileyici bir sunum hazırlamanın 6 yolu
Sunum hazırlarken birçoğumuzun yaptığı şey, önemli konuları slaytlara yerleştirmektir. Oysa en iyi sunumlar, sadece bilgi …
Sokağın enerjisinden ilham alan bir tasarım pazarı: Tasarım Tomtom Sokakta
Farklı alanda özgün tasarımlarıyla öne çıkan tasarımcılar, leziz tatlar, enerjik bir kalabalık ve rengarenk sokaklar… …
Yaşlandıkça beyninizi genç tutmanın formülü: Dans etmek
Gençliğimizde dinlediğimiz şarkılar adeta zaman kapsülü etkisi yaratıyor ve bizleri gençleştiriyor. Yaşlandıkça hem zihinsel hem …
Küçük bir dokunuşla derinlemesine nemlendirme: Cildiniz doğal ışıltısına kavuşsun
Sabahları yataktan kalktığınızda aynada nemli, parlak ve aydınlık bir ciltle karşılaşmak istemez miydiniz? Cilt sağlığı, …
Boğaz’da 130 kişilik yoga buluşması: OYSHO Yoga’nın uluslararası turu ilk kez İstanbul’da
“Yoga üç şeyin toplamıdır; enerji, güç ve beden – zihin – ruh bütünlüğünün güzelliği.” –Amit …
Mucizevi besin tam buğday ekmeği ve buğdayın bilinmeyen 5 faydası
Sağlıklı bir zihin-beden dengesine giden en etkili yol, vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olmaktan ve doğru beslenmekten …
Deneyim kazanmanın parayla satın alınamayan bir mutluluk verdiğine dair 7 bilimsel gerçek
Tatile çıkmak, size çok büyük bir harcama olarak gelebilir. O kadar masraf yaparak birkaç fotoğrafla anı biriktirip dönmeyi …
Değişim “imkansız” değil: Size zarar veren kötü alışkanlıklardan kurtulma rehberi
Bu satırları okurken bir yandan telefonunuzu veya sosyal medya hesaplarınızı kontrol ediyor, sandalyenizde yamularak oturuyor …
