“İlham ver, ilişki kur ve değiştir”: Find Your Beat Sağlıklı yaşam, kişisel gelişim, yoga ve spor alanlarına duyulan ilgi son yıllarda büyük bir artış … ETKİNLİKLER Uplifers 9 Haziran 2017
İyi yaşam herkesin hakkı: Global Wellness Day 10 Haziran Cumartesi KüçükÇiftlik Park’ta Günümüzün yeni wellness trendlerinden haberdar, hatta dahil olmak istiyorsanız size kaçırmamanız gereken bir etkinlik önerimiz … ETKİNLİKLER Uplifers 9 Haziran 2017
7 ipucu ile valiz hazırlama sanatının incelikleri Valiz hazırlamak ustalık gerektiren bir iş: Ne çok az, ne de çok fazla kıyafet almaya … EXPLORE UP LIVE UP Yaşam Uplifers 9 Haziran 2017 Yaşam
Kadınların istenmeyen tüylerle mücadelesi nereden geliyor? Günümüzde birçok kadının ortak sorunlarından biri; istenmeyen tüylerle mücadele. Birçok kadın vücudundaki istenmeyen tüylerle ağda, … PLEASURE UP Toplumsal cinsiyet Uplifers 9 Haziran 2017 Toplumsal cinsiyet
Mutfakta harikalar yaratmamızı sağlayan bitkileri ne kadar tanıyoruz? Hazırladığınız yemeklere benzersiz bir tat mı katmak istiyorsunuz? O zaman çareyi bitkilerde arayabilirsiniz. Yemeklerinizi lezzetlendirmek … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 8 Haziran 2017 Sağlıklı beslenme
İzleyenlerin algılarıyla zekice oynayan başarılı ve sürpriz sonlu 10 film Sinemada ağlatmak kolay, güldürmek zor, şaşırtmak ise çok daha zordur. Geniş bir kitlenin algılarıyla zekice … EXPLORE UP Film ve Dizi Önerileri Uplifers 7 Haziran 2017 Film ve Dizi Önerileri
İlişki safhaları ve sağlam bir ilişki için ipuçları “Aşk özgürdür, cesurdur tamam ama sonuçta bir akış şeması yok” diye düşünüyor olabilirsiniz. Evet tüm … FEEL UP İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 7 Haziran 2017 İlişkiler
Günlük egzersiz rutininize ekleyebileceğiniz kalça hareketleri Günümüzde oturarak çalışan birçok kadın, kalçalarındaki sıkışmadan şikayetçi. Bu gerginliği ve sıkışma hissini lunge veya … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 7 Haziran 2017 Fitness önerileri
Ceviz suyunun faydaları nelerdir? Sağlıklı yaşamın en önemli faktörlerinden biri olan sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında her geçen gün daha … Faydaları İçeceklerin Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 6 Haziran 2017 Faydaları İçeceklerin Faydaları Sağlıklı beslenme