Beyin sağlığımız için nasıl beslenmeliyiz?
Yediğimiz şeylerin tek işlevinin bizi doyurmaktan ibaret olmadığını uzun süredir biliyoruz. Beslenmenin cilt sağlığından ruh …
Sağlıkla ilgili ne varsa A’dan Z’ye konuşulacak bir etkinlik: “Sports Nutrition Weekend”
Mutlu ve iyi bir yaşam sürmek için sağlığımıza özen göstermek, bedenimize ve zihnimize iyi bakmak …
Acı çekmek kötü olmayabilir: Acıyı nasıl olumlu bir deneyime dönüştürebiliriz?
Mutluluğun peşinde koşup durduğumuz bu hayat boyunca kendimizi her tür sıkıntıdan, üzüntüden ve acı çekmekten …
Mutluluk ve kişilik arasındaki karmaşık ilişki: Ne kadar mutluyuz?
Karakter araştırmaları yapan uzmanlara göre; dışa dönük insanlar daha mutlu ve duygusal durumu daha stabil …
İlişkinizde ilerleme kaydettiğinizin 10 önemli sinyali
“Aşk iki insanın birbirine değil, birlikte aynı noktaya bakmasıdır.” – Antoine de Saint-Exupery İlişkinin geldiği noktayı …
Renk körü bireylerin renklerle ilk buluşması – Video
Belirli renkleri ayırt edememek olarak tanımlayabileceğimiz renk körlüğü, nedeni tam anlamıyla bilinemeyen ve genellikle genetik …
İklim değişiklikleri karakterimizi nasıl etkiliyor?
İnsanların karakterini biçimlendiren faktörlerden birinin, yaşadıkları yerin iklimi olduğu uzun süredir düşünülüyordu. Bu konuda yapılan …
Bilimin sunduğu yeni alternatif: Kişiselleştirilmiş beslenme nedir?
Geçtiğimiz yüzyılın ortalarından itibaren beslenme, insanlığın üzerinde çokça düşündüğü, araştırma yaptığı ve tartıştığı bir konu …
Günde yalnızca 5 dakika ayırarak six-pack sahibi olmanın yolu
Dergilerde veya reklamlarda gördükleriniz gibi kaslı bir karna sahip olmak istiyorsanız, aslında yapmanız gereken iki …
