Diş fırçası satın alırken dikkat etmeniz gereken 7 önemli kriter
Günde en az iki kez diş fırçalamanın ağız ve diş sağlığımız açısından ne kadar …
Saçınızı nemlendirmek için evde yapabileceğiniz 3 maske
Sonbaharın en yoğun yaşandığı şu günlerde saçlarınız nem ihtiyacı duyuyor olabilir. Yazdan kışa geçerken gardıroplarımızı …
Sağlıklı smoothie tarifleri: Yaban mersinli ananaslı smoothie tarifi
Düz bir karın istiyorsanız bu smoothie tam size göre. 300 kalorinin altında ve göbek yağlarıyla …
Harcamalarınızı kısıp, paranızı dünyayı gezmeye ayırın
Seyahat etmenin insanların mutluluğu için çok önemli olduğunu artık herkes biliyor. Ancak bunu yapmak her zaman …
Boyama yaparak rahatlamak ister misiniz?
Meditasyon sadece sessizce oturup bazı hareketleri yapmak anlamına gelmez. Daha doğrusu meditasyon yapmanın tek yolu …
Paylaşım ve mutluluğa dayalı bir iş modeli hikayesi: SharingLab
İlişkiler ve hayata bakış açımızdaki değişiklikler iş yapma modellerine de yansıyor. İş çevrelerinde yaşanan en …
Kasım ayında kaçırılmaması gereken etkinlikler
Sonbaharı derinlemesine hissettğimiz bugünlerde katılabileceğiniz kültür sanat etkinliklerini sizler için derledik. 5 Kasım Herkesin kendi …
Evinizi boyarken renklerin psikolojisinden yararlanın
Boya ve kişilik kelimeleri pek yan yana kullanılmasa da evinizin odalarında doğru havayı yakalamak için …
Fiziksel ve duygusal acıların kaynağı “ruhun kası” psoas’ta gizli
Psoas kası çoğu zaman bedenin en derindeki çekirdeği, yoga terapisti ve sinemacı Danielle Olson’un dediği …
