MindBody Festival başlıyor!
Sağlıklı yaşam ve spora ilgilenen herkesin heyecanla beklediği MindBody Festival, 20-21-22 Eylül’de Santral İstanbul’da meraklılarıyla …
Stephanie Sayegh’le “MindBody Festival İstanbul 2013” ve sağlıklı yaşam üzerine
Yoga eğitmeni ve nefes terapisti Stephanie Sayegh ilk kez 1993’te İstanbul’a gelmiş. 15 yaşında başlayan …
Zihni ve bedeni “bir”leştirmek için: Yogaya başlamanız için 5 neden
Modern hayatın içinde her dakika zihinlerimizden yüzlerce, hatta binlerce düşünce geçiyor. Çoğumuz günlük hayatın koşuşturmasına …
