Uplifers Challenge: Konstantinos Charantiniotis ile Anusara Yoga Atölyeleri
Tam da yoga eğitmenliği sürecinin başında olan biri için dünyanın dört bir yanından gelen hocaları …
Türkiye’deki Yoga kampları
Yoga ve meditasyon; şehir hayatının gürültüsünden, kirliliğinden ve koşuşturmacasından hem bedenen, hem ruhen arınmak için …
MindBody Festival başlıyor!
Sağlıklı yaşam ve spora ilgilenen herkesin heyecanla beklediği MindBody Festival, 20-21-22 Eylül’de Santral İstanbul’da meraklılarıyla …
Stephanie Sayegh’le “MindBody Festival İstanbul 2013” ve sağlıklı yaşam üzerine
Yoga eğitmeni ve nefes terapisti Stephanie Sayegh ilk kez 1993’te İstanbul’a gelmiş. 15 yaşında başlayan …
Zihni ve bedeni “bir”leştirmek için: Yogaya başlamanız için 5 neden
Modern hayatın içinde her dakika zihinlerimizden yüzlerce, hatta binlerce düşünce geçiyor. Çoğumuz günlük hayatın koşuşturmasına …
