Alışveriş listenize mutlaka eklemeniz gereken bir kış lezzeti: Trabzon hurması
Trabzon hurması 1 porsiyonunda A vitamininin günlük değerinin yüzde 55’ini sunan oldukça değerli bir meyvedir. …
Lezzetli bir vegan tatlı alternatifi: Cevizli, muzlu, çikolata parçacıklı vegan kek tarifi
Vegan yaşam biçimini benimsemiş insanların, beslenme kısmında en çok zorlandıkları konulardan birisi tatlı konusu olsa …
Lezzetli ve fit bir ara öğün: Sağlıklı tiramisu topları
Not: Ben labne peynir yerine İtalya’dan aldığım mascarpone peynirini kullandım; gerçek tiramisu peyniri olarak geçiyor, …
Dengeli, sağlıklı ve pratik bir vegan tabağı: Pırasa Kavurması, Havuçlu Girit Kebabı ve Börülce Salatası tarifleri
Pırasa yemeğini sevmeyenlere alternatif ‘Pırasa Kavurması’, protein barı ‘Börülce Salatası’ ve tadına doyamayacağınızı düşündüğüm ‘Havuçlu …
Ayurvedik, lezzetli ve sağlıklı bir yemek tarifi: Kitchari
Yeni yıla “Hoş geldin” diyeli sadece 2 gün oldu. 2019 yılına evimden, ailemden, annemin müthiş …
Bir vegan kahvaltıda ne yer: Lezzetli bir menü önerisi
Kahvaltının; hayatımızda ne kadar büyük bir öneme sahip olduğu artık bilinen bir gerçek. Sağlık üzerindeki …
Yeni yıla hafif bir başlangıç yapın: Leziz bir vejetaryen yılbaşı menüsü
Siz de benim gibi kutlamaları seviyor ve önemsiyorsanız yılbaşı sofranızda bu sene hangi lezzetleri bulundurmak …
Renkli, sağlıklı ve doyurucu bir vegan lezzet: Mankapa
Karnist beslenmeden vegan beslenmeye geçişi zorlaştıran temel faktörlerden birisi kuşkusuz alışılagelmiş lezzet algımızdır. Ancak vegan …
Balkabağı bu kış mutfağınızı ele geçirecek: 3 farklı balkabağı tarifi
Balkabağı adeta bir kış güneşi gibi tezgahlara doğdu. Kış aylarının en çok sevilmeyi hak eden …
