8 Mart’ta bedenimizi sevmeyi de kutlayalım!
Her sene 8 Mart’ta, dünyanın her yerindeki kadınlar bir araya geliyor. Başarılarımızı kutluyor, hala devam …
Dr. Uma Naidoo’nun “CALM FOODS” alışveriş listesi ile anksiyeteye meydan okuyun
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre her 4 kişiden 1’inin anksiyete ile mücadele ettiğini biliyor muydunuz? …
Mutluluğun gizli anahtarı: Magnezyum ve beyin sağlığı
Modern yaşamlarımızın ‘hız kesmeyen’ hızı ve yoğunluğu, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımızı ve genel yaşam tarzımızı çoğu …
Doğadan gelen yeşil güç: Klorofilin faydaları nelerdir?
“Klorofil”i muhtemelen ilk kez duyduğumuzda pek çoğumuz ilkokul sıralarındaydık ve onun yalnızca bitkilere yeşil rengini …
Pirinç suyuyla vücudunuza iyi davranın
Aloe vera ve biberiye gibi cilt ve saç bakımında önemli bir yere sahip olan pek …
2023’te öne çıkan wellness startupları
Wellness, beden, zihin ve ruh üçgeninde adeta dengenin sanatı olarak karşımıza çıkarken, bu dengeyi bulma …
Doğanın kalbinde yepyeni bir sağlık yolculuğu: MAYRLIFE Altaussee’yi, CEO’su Dr. Dieter Resch’ten dinledik
Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi haline geldi. Bu …
Hayatta kalmak ve yola devam etmek üzerine
Bu hafta yaşanılan olaylar sonrasında bir arkadaşıma kızdığı, üzüldüğü bir konuda soru sormuştum. Bu soruyu …
Solunum yolu enfeksiyonlarında mevsimsel artış yaşanıyor
Son dönemde kış aylarıyla birlikte gribal enfeksiyonlar, COVID-19 ve influenza gibi üst solunum yolu hastalıklarıyla …
