Alkol tüketiminde ölçü ve zamanın önemi: Alkol aldığımızda vücudumuzda neler oluyor?
Tüketim şekline ve sıklığına bağlı olarak vücudunuza ve beyninize iyi ve kötü etkileri olabilen alkollü …
Bir şeye dikkatinizi verdiğinizde beyninizde neler oluyor?
Dikkat, hayatta pek çok şeyi başarabilmemizi sağlayan önemli bir etken. Yine de bir şeye dikkatinizi …
Stresten kan şekerine vücudunuza iyi gelen ve yaşlanma belirtilerini azaltan yiyecekler
Yediklerimiz, sadece bizim yakıtımız değil, aynı zamanda sağlığımızın da bir parçası. Doğru beslenme alışkanlıklarıyla hafızamızı …
Zaman yönetimine farklı bir yaklaşım: Zamanınız mı yok, yoksa önceliğiniz mi değil?
Modern zamanlarda en çok şikayet ettiğimiz şeylerden biri de zaman kısıtlılığı. Hepimiz gündelik hayatta işle …
Hak ettiğiniz maaşı almak için bilmeniz gereken önemli noktalar
Hepimiz istediğimiz şeyleri yiyip içebilmek, istediğimiz yerlere gidebilmek, beğendiğimiz kıyafetleri giymek ve her şeyden önce …
Teknoloji aşkı gerçekten değiştirdi mi?
Yakın ilişki kuran bir tür olarak insanı diğer canlılardan ayıran özelliklerden biri de aşık olmasıdır. …
Aç kalmanıza gerek yok: Basit detoks yöntemleriyle bedeninizi içten dışa temizleyin
Detoks yapmayı 7 günlük meyve ve sebze suyu diyetleriyle özdeşleştiriyorsanız yanılıyorsunuz… Çünkü detoks, sadece zorlu …
Bilim dünyasının en kapsamlı araştırması çocuk gelişimi ile ilgili ne diyor?
Bir ebeveynin çocuğuyla ilgili istediği en temel şey, onun hayatta sağlıklı ve mutlu bir birey …
Ekran başında geçirilen vaktin kişisel zamanımızı işgal etmemesi için ne yapabiliriz?
Ünlü teknoloji şirketlerini yöneten insanların çocuklarının teknolojiyle geçirdikleri vakti kısıtladıklarına dair pek çok söylenti duymuşuzdur. …
