Skolyoz: Omurga eğilmesinin nedenleri ve belirtileri
Skolyoz aslında bir hastalık değil, omurgada bir yöne doğru eğrilik veya olağan olmayan omurga durumunu …
Standardın dışında kalanlar: Hangi yaşta ne kadar su içilmeli?
Vücudumuzun yaklaşık %60-65’i su ve günde yaklaşık 2 lt. su içmemiz gerekiyor. Bu açıklama çok …
Çalışanlarına sağlıklı çalışma ortamı sunan örnek alınası şirketler
Bir şirketin çalışanlarının sağlığını teşvik edici yan haklar sunması sadece sağlık kontrolleri, spor salonu üyeliği …
Sağlıklı yaşam önerileri: Su içmek için en doğru zamanlar ve nedenleri
Sabah alarmla beraber uyandığınızda belki kahvaltı hazırlayacaksınız, belki sadece kahve içeceksiniz, belki de sadece yüzünüzü …
Çölyak ve gluten hassasiyeti olduğunuzu nasıl anlarsınız?
İnce bağırsaklar; vücuttaki yaşamsal olaylarda kullanılan şekerler, proteinler, yağlar, vitamin ve minerallerin emiliminin tamamının ve …
Wellness’ta yepyeni bir trend başlıyor: Terapötik hava
Wellness konseptinin giderek yaygınlaşması, sağlıklı yaşama doğru önemli sayılabilecek bir yönelimin oluşmasına yol açtı. Bu …
Doğal reçetelerle akşamdan kalma halinden kurtulun
Her ne kadar alkol tüketmek, özellikle belli bir orandan sonra sağlığımıza olumlu anlamda fayda sağlamasa …
Su nasıl içilir: “Bana nasıl su içtiğini anlat, sana kim olduğunu söyleyeyim”
Nasıl yemek yemenin, spor yapmanın, şarap tatmanın usulleri varsa, su içmenin de usulleri vardır. Suyu …
Bilim insan ömrünün en uzun ne kadar sürebileceğini açıkladı
Dünyanın en uzun süre yaşayan kadını Fransız Jeanne Calment, 1997 yılında 122 yaşındayken hayata gözlerini …
