Fetal programlanma: Yetişkin dönemdeki kronik hastalıkların tohumu anne karnında atılır
Anne karnındaki ilk 8 haftalık embriyo döneminden sonra fetüs (cenin) dönemi başlamaktadır, bu dönem gebeliğin …
Güneş yanığı nedir? Nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir?
Yaz mevsimi geldi; haliyle deniz kenarında güneşlenme mevsimi de. Bronzlaşmanın estetik tarafı bir yana, hem …
Yeme bozuklukları: Bulimia nervoza nedir? Nasıl tedavi edilir?
Yeme bozukluğu, kişinin fiziksel ya da zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyen anormal yeme alışkanlıkları şeklinde …
Bağırsaklarımızda gaza neden olan şaşırtıcı 7 besin
Bazı besinler içerikleri nedeniyle bağırsaklarımızda gaz ve şişkinliğe neden olabilir ve bizi olumsuz etkileyebilir. Kurubaklagiller, …
Kendinizi sürekli yorgun hissetmenizin sebepleri neler olabilir?
Gün içinde kendinizi sürekli yorgun ve halsiz mi hissediyorsunuz? Genellikle yataktan kalkmak istemiyor ya da …
Baş dönmesi ve kulak çınlaması gluten hassasiyetine bağlı olabilir mi?
Meniere hastalığı; dalgalanan işitme kaybı, tekrarlayan baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulak içinde basınç artışı …
Hamilelikte ağrıları hafifleten ve doğumu kolaylaştıran 4 egzersiz
Hamilelikte hem sizin hem de bebeğinizin konforu oldukça önemlidir. Bu dönemde konforunuzu bozan sırt ağrıları …
Hem cilde hem mideye iyi gelen kekik yağının faydaları
Mutfaklarımızın “olmazsa olmazları” arasında yer alan kekik; bir tek yiyecek değil cilt bakımı ve sağlığı …
Ultraviyole olmayan tedavi: İnfraruj ışın terapisi
İnfraruj veya kızıl ötesi (infrared=IR) ışınları, elektromagnetik spektrumun dalga boyları 7700-150.000 A° arasında bulunan ışınlara …
