Alışkanlıklarınız sizi dönüştürür, siz de onları dönüştürebilirsiniz
Gandhi’nin iyi bilinen bir sözü vardır: “Söylediklerinize dikkat edin; düşüncelere dönüşür. Düşüncelerinize dikkat edin; duygularınıza …
“Işığın Savaşçısının El Kitabı”ndan yaşam dersleri
Yazın son dönemine girdik. Her yıl bu zamanlarda hüzün ve keyfi bir arada yaşıyorum. Yaz …
Özüne yaklaşma yolculuğunda koçluk sana nasıl yardımcı olabilir?
Günümüzde çok popüler bir kelimeden ilham alarak hayattan tatmin olma ve anlamlı bir yaşam sürmek …
Huzurlu bir yaşam için hayatına dahil etmen gereken 7 mindful tutum
Hikaye bu ya, 6 kişi karanlık bir odaya girmiş… Odanın içinde bir fil varmış ve …
Yeni dünya burada: İhtiyacınız olan tek şey görmeye hazır gözler
1961 yılında dünyadan geçişini yaptı Jung. Bilinçaltı kavramını ortaya şu an bildiğimiz haliyle koyan insan, …
Wellness haberleri: IKEA’dan yenilenebilir enerji desteği, Yarının Suyu & Kıvanç Tatlıtuğ iş birliği, İstanbul Müzik Festivali ve çok daha fazlası
Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ederken gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini …
Günü verimli bir şekilde planlayın: Sabahçı mısınız, yoksa gece kuşu mu?
“Zaman en az bulunan kaynaktır; eğer o doğru yönetilmiyorsa, hiçbir şey doğru yönetilemiyor demektir.” Peter …
İklim değişikliğinin açtığı yaraları öz şefkatle sarın
Havaların normalin üstünde ısınmasından veya soğumasından endişeleniyor musun? Kuvvetli yağışlardan ve sellerden dolayı kaygı hissediyor …
Sezgiler vs. rasyonel düşünce: Sezgilerimize ne kadar güvenebiliriz?
Sezgilerimize güvenebilir miyiz? Araştırmacılar on yıllardır karar vermede sezginin değerini tartışıyor olsalar da konuyla ilgili …
