Kış depresyonu nedir: 5 adımda kışın karanlığını üzerinizden atabilirsiniz Davranışlarımızı, aldığımız kararlar ve ruh halimizi etkileyen pek çok etken vardır. Mevsimler de bunlardan bir … FEEL UP Motivasyon Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren 8 Aralık 2020 Motivasyon
Arınmak, yenilenmek ve tazelenmek için #21GünChallenge: Hayatınızı yeşillendirmek için her güne bir öneri Sizce ‘kendine iyi bakmak’ ne demek? Kendine iyi bakmak ve iyi yaşam söz konusu olduğunda, … ADVERTORIAL LIVE UP Yaşam Uplifers 30 Kasım 2020 Yaşam
Durma hakkınızın farkında mısınız: Kendinizi şarj etmeye zaman ayırın New York’ta yaşamaya başladığım ilk seneydi. Çocukluğumun “Fame” gibi dizilerinden, “Taxi Driver”gibi filmlerinden çok iyi … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 30 Kasım 2020 Psikoloji
İnsanlığın eve dönüşü: ‘Beklenmedik’ bir virüs ve karantinayla yeniden şekillenen ev kavramı ‘Tüm dünyayı etkisi altına alan ölümcül bir virüs’ söylemi kulağa ne kadar da bilimkurgu filmlerinden … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 20 Kasım 2020 Kültür-Sanat
Dersaadet Apartmanı: Film ekibiyle sinema üzerine bir sohbet Bu yıl 57. Antalya Altın Portakal Film Festivali pandemi sürecine rağmen ve tüm tedbirler alınarak … EXPLORE UP Kültür-Sanat Günsu Özkarar 19 Ekim 2020 Kültür-Sanat
Nostaljik rüzgar: Arabalı açık hava sineması Herkese selam! Bugün pandeminin bunaltıcılığından biraz olsun uzaklaşalım. Sizlere çok güzel bir blog ile geldim. … EXPLORE UP Kültür-Sanat Duygu Ateşoğlu 18 Eylül 2020 Kültür-Sanat
Panik atak ve panik bozukluk rehberi: Panik atak nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir? Yaz mevsiminin son zamanlarını yaşadığımız şu günlerde hepimizde yoğun çalışma temposuna ve şehir yaşamına adapte … FEEL UP Psikoloji Uplifers 8 Eylül 2020 Psikoloji
Fazla kilolarınızın sebebi kendinizden memnun olmamak olabilir: İdeal kilo için kendinizle barışın Kendini fiziksel açıdan olumlu değerlendiren kişilerin sosyal ilişkilerinde daha güvenli ve işlerinde daha başarılı olduğu … LIVE UP Yaşam Aysel Keskin 12 Haziran 2020 Yaşam
Müziğin ve kitapların şifası bir arada: Müzik terapi hakkında okumanız gereken kitaplar Bu hafta Uplifers okuyucuları için kısa bir yazı yazabildim. Çünkü biraz içe dönük bir hafta … FEEL UP Kişisel gelişim Kitap Önerileri Günsu Özkarar 4 Mayıs 2020 Kişisel gelişim Kitap Önerileri