Yeme bozuklukları dosyası: Anoreksiya, Bulimiya, Tıkınırcasına yeme Güzellik; çağa ve kültüre göre değişkenlik gösteren bir kavram. Günümüzden 3- 4 asır önce yapılmış … Ebeveynlik LIVE UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog İrem Alişanoğlu Polat 21 Nisan 2016 Ebeveynlik Psikoloji
Çalışanın onurunu zedeleyen psikolojik terör davranışı: Mobbing Yazılarımda, genellikle uygulandığında veya okunduğunda dahi iyi hissettirecek konulardan bahsetmeyi seviyorum. Ama bazı konular var … Başarı FEEL UP Eliz Esra Şimşek 20 Nisan 2016 Başarı
Güne enerjik ve dinç bir başlangıç için küçük ama etkili öneriler Bazı insanlar güne optimist bir şekilde gözlerini açarlar, bazıları ise uyanmakta zorluk çekerler. Uyanmakta zorluk … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 20 Nisan 2016 Kişisel gelişim
Hedeflere giden zorlu yolda sağlam durmanın 5 yolu İnsanları hayata bağlayan, deyim yerindeyse onlara yaşam enerjisi veren en önemli şeylerden biri de hedeflerdir. … FEEL UP Motivasyon Uplifers 15 Nisan 2016 Motivasyon
Yaza girerken kilo vermek için tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar Yemek öğünleri arasında doğru porsiyon ölçülerinde yenilen atıştırmalıklar, kan şekerinizi düzenlemenize, dikkatinizi artırmanıza, enerji vermede, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 7 Nisan 2016 Sağlıklı beslenme
Umut afyondur ! Yazılarımı takip edenler, başlığı okuduklarında kendimle çeliştiğimi düşünebilirler. Bir itirazım yok, düşünsünler ama okumaya da … FEEL UP Kişisel gelişim V. Tolga Hancı 4 Nisan 2016 Kişisel gelişim
Antrenman sonrasında sergilenen bu davranışlar kilo aldırıyor Ne yediğinize dikkat ediyor ve haftanın her günü kendinizi bir şekilde spor salonuna atmanıza rağmen … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 31 Mart 2016 Fitness önerileri
Bağırsak bakterileri kilo verme performansını etkiler mi? Amerika’dan başlayarak dünyanın kalanına da büyük bir hızla yayılan obezite dalgasından artık hepimiz haberdarız. Hızla … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 29 Mart 2016 Sağlıklı beslenme
Hayatınızın nasıl gideceğini belirleyen 3 yapı taşı ve onları kontrol etmenin yolları Hiç düşündünüz mü; insan neden meydana geliyor? Bu aslında çok boyutlu bir soru ve birçok … FEEL UP Kişisel gelişim V. Tolga Hancı 28 Mart 2016 Kişisel gelişim