Kedi ve köpeğiniz için sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar Teorik olarak besleyici ve dengeli bir yeme düzeni olan evcil hayvanların, atıştırmalıklara ihtiyacı yoktur. Evcil … Kedi Bakımı Köpek Bakımı PET UP Uplifers 17 Haziran 2020 Kedi Bakımı Köpek Bakımı
Beslenmenize dikkat edin: Sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da besleyin! Pandemi döneminde kimisi yepyeni tarifler denedi, kendini ekmek, kek, pasta yaparken buldu; kimisi ise evde … FEEL UP Mutluluk Ceyda Tepret 11 Haziran 2020 Mutluluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) nedir? Takıntılardan kurtulmanın yolları nelerdir? Bazen kendinizi bir takım davranışları sürekli tekrarlarken buluyor musunuz? Elleriniz temiz olduğu halde yeterinde temiz … FEEL UP Psikoloji Uplifers 4 Haziran 2020 Psikoloji
Evde kilo vermek mümkün: Kendinizi motive etmeniz için 5 öneri Bazen bir beslenme programına başlamak ve ona bağlı kalmak imkansız gibi görünebilir. Özellikle şu dönem, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 20 Mayıs 2020 Sağlıklı beslenme
Selülitten kurtulmak için beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Yaş ve kilodan bağımsız olarak selülit çoğu kadının kabusudur. Çoğu zaman kilolu kişilerde büyük bir … LIVE UP Yaşam Dyt. Buket Koçoğlu 12 Mayıs 2020 Yaşam
Freud olsa fazla kilolar hakkında ne derdi: Psikanalitik kurama göre kilo problemi Psikolojiyle ilgilenen kişiler için Sigmund Freud’un kuramı oldukça merak uyandırıcı. Freud insan davranışlarının altında yatan … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 8 Mayıs 2020 Psikoloji
Kalori hesaplarına başlamadan önce: Metabolizma hızınızı biliyor musunuz? Günlük hayatta yediğimiz ve içtiğimiz besinlerin lezzetlerinden, kokularından, içeriklerinden çok genelde kalorisi konusunda bilgi sahibi … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 6 Mayıs 2020 Sağlıklı beslenme
Evde kaldığımız bu dönem diyet yapmak için uygun mu? Diyet sözcüğünün hep eksik, mahrum beslenmeyi çağrıştırmasından çok dertliyim, bir diyetisyen olarak buna yazdığım diyetlere … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 1 Mayıs 2020 Sağlıklı beslenme
Ramazan ayında beslenmeye dair en sık sorulan 5 soru ve cevapları Duyduysanız davulun sesini, 11 ayın sultanı Ramazan yine bütün ihtişamıyla, sahur ve iftar hazırlama telaşıyla, … LIVE UP Sağlıklı beslenme Büşra Şen 28 Nisan 2020 Sağlıklı beslenme