Yeni yılda yapılacaklar listesinde spor olanların izlemesi gereken 7 anime Eski yıl kendisini yeni yıla devrederken, insanın bedeni ve ruhu da bir yenilenme ihtiyacı duyar … Yaşam Serpil Şahin 17 Ocak 2017 Yaşam
Duygusal olarak yemek yeme alışkanlığınızla baş etmenin yolları Önünüzde duran çikolatayı bir anda ağzınıza atıveriyorsunuz. Bir anlığına sizi tatmin ediyor, ağzınızın içinde güzel … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 10 Ocak 2017 Sağlıklı beslenme
Sorunlarınızın çözümü için sormanız gereken sihirli soru: Sorun bende mi? Geçen akşam bir film izliyordum. Filmdeki baba karakteri, ergenlik çağına giren 15 yaşındaki kızına küçük … FEEL UP Kişisel gelişim Hande Akın 27 Aralık 2016 Kişisel gelişim
Doğuya giden en güzel yol: Unutulmaz Doğu Ekspresi yolculuğu Aylardan Şubat’tı. İstanbul’da henüz kar yoktu; ama gideceğimiz memleket bembeyaz bir örtüyle kaplanmış bizi bekliyordu. … EXPLORE UP Gezi önerileri Seval Yılmaz 9 Aralık 2016 Gezi önerileri
‘Yapamam’ dediğimiz anda, o son adımı atıp dağları aşınca karşımıza okyanus çıkıyor Ne zaman türlü konulardan şikayet eden bir arkadaşıma ‘Biraz meditasyon mu yapsan acaba?’ desem, panik … LIVE UP Yoga & Pilates Duygu Demir 6 Aralık 2016 Yoga & Pilates
Sonbahar-kış dekorasyon önerileri: ‘Kendin yap’ ağaç İsveçli animasyon ve heykel sanatçısı Alexander Unger, geniş bir hayran kitlesi olan kendi YouTube kanalında, hazırladığı animasyon … DIY-kendin yap STYLE UP Uplifers 30 Kasım 2016 DIY-kendin yap
Filmüzik: Kış kış 2016 kış kış, yallah 2016 yallah! Başlığı melodisi ile okuyanlardansanız yılın son ayını güzel geçirecek kişiler arasında olduğunuzu söylememe izin verin … EXPLORE UP Kültür-Sanat Serpil Şahin 30 Kasım 2016 Kültür-Sanat
H&M’in 2016 yeni yıl kampanyası için çektiği ‘Come Together’ filmi yayınlandı H&M’in geçtiğimiz günlerde yayınladığı ve başrolünde Adrian Brody’nin yer aldığı yeni yılbaşı özel kısa filmi … EXPLORE UP Uplifers keşifleri Uplifers 29 Kasım 2016 Uplifers keşifleri
Cinsel çekiciliğin şaşırtıcı bilimsel sırları Kadınlardan mı, erkeklerden mi, yoksa her iki cinsten de mi etkileniyorsunuz? Yapılan etkileyici bir araştırma … Cinsel mutluluk FEEL UP PLEASURE UP Uplifers 25 Kasım 2016 Cinsel mutluluk