Zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmak için yapabileceğiniz rahatlatıcı aktiviteler Kayıp ve yas süreci, doğal afetler, toplumsal travma, belirsizlik, gelecek kaygısı gibi pek çok olumsuz … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 20 Şubat 2024 Motivasyon
Doğanın kalbinde yepyeni bir sağlık yolculuğu: MAYRLIFE Altaussee’yi, CEO’su Dr. Dieter Resch’ten dinledik Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi haline geldi. Bu … LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Yaşam Uplifers 15 Şubat 2024 Yaşam
Dünyanın en romantik şehirleri: Çifte kumrulara özel rotalar Sevgiliyle yan yana olunduğu sürece nerede olunduğunun pek de bir önemli olmadığı konusunda tüm aşıklarla … EXPLORE UP Gezi önerileri Haftanın Teması Uplifers 7 Şubat 2024 Gezi önerileri
Tepeden tırnağa dikkat çeken bir stil: Sosyal medyanın en yeni moda akımı ‘mob wife’ nedir? Kürklerle adeta vintage rüzgarları estiren, son yılların hafif tonlarda, nude renklerde yoğunlaşan makyaj trendini geride … Haftanın Teması Moda / Kadın STYLE UP Uplifers 7 Şubat 2024 Moda / Kadın
Pazartesi sendromuyla başa çıkmanın 5 yolu Ne kadar güzel bir hafta sonu geçirirseniz geçirin Pazar günü saatler 19.00’u gösterdiğinde içinizde yavaş … FEEL UP Motivasyon Uplifers 29 Ocak 2024 Motivasyon
Duygusal iyi oluş için değerini daha fazla bilmeniz gereken duygular Öz bakım dendiğinde aklınıza cilt bakım rutinleri, masajlar, keyifli bir SPA deneyimi, saç maskeleri, tırnak … FEEL UP Haftanın Teması Mutluluk Psikoloji Uplifers 25 Ocak 2024 Mutluluk Psikoloji
Kış aylarında spor motivasyonunu koruyabilmenin 6 yolu Kışın gelmesi bir çoğumuz için havaların soğuması, tatillerin azalması, işlerin çoğalması ve daha sıradan, daha … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 16 Ocak 2024 Fitness önerileri
Farkında olmadan daha gergin hissetmenize neden olan alışkanlıklar Korna sesi, inşaat gürültüsü, durmadan çalan telefonlar, sağdan soldan fırlayan pop-up reklamlar, bildirimler, görüntüler, kokular… … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 15 Ocak 2024 Motivasyon
Her son, nasıl yeni bir başlangıca dönüşür? “Her son yeni bir başlangıçtır.” sözünü hayatınızda en az bir kez duymuş veya söylemiş olabilirsiniz. … FEEL UP Haftanın Teması Kişisel gelişim Uplifers 2 Ocak 2024 Kişisel gelişim