egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 87 / 129

Daha esnek ve kuvvetli bir beden için: Boyun, omuz, kol ve bileklere yönelik eklem uygulaması

Vücudumuzun ana taşıyıcısı iskeletimizdir. İskeletimizin üzerinde ise kas sistemimiz mevcuttur. Görevi pek fazla göz önünde …

Şebnem Sürücü 31 Mayıs 2017 Yaşam

Sizi bilmem ama ben mevsim yaza dönerken, diğer mevsim geçişlerinden etkilendiğimden daha fazla etkileniyorum. Bünyem …

İnsan vücudu mükemmel bir hareket sistemine sahiptir. Vücudumuzdaki bütün hareketler eklemlerimiz tarafından gerçekleşir ve eklemlerimiz …

Birçok kişi yaşamın yoğun temposunda kendisini ihmal ediyor. Bazen farkına varmadan tüm günü geçirebiliyoruz. Oysa …

Hamilelik kadının hayatında yaşayacağı en güzel ve özgün deneyimdir. Fizyolojik ve psikolojik olarak önemli değişikliklere …

Moda dünyasında ve sosyal medyada aktifliğiyle öne çıkan Rachel Araz’ı, Instagram üzerinden yaptığı stil önerileriyle, …

Uplifers 5 Mayıs 2017 Moda dünyası

Soğuk havalarda egzersiz yapmak için kapalı spor merkezlerine, stüdyolara ya da açık havada spor yapmayı …

Yunan mitolojisinde Moiralar olarak bilinen, kaderin simgesi üç kadın karakter bulunurdu. Efsaneye göre yazgının entariye …

Şule Kulein 2 Mayıs 2017 Yaşam

Havalar iyice ısındı ve yaza sayılı günler kaldı. Mağazalar, manav tezgahları, rengarenk ağaçlar ve sokaklar …