egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 50 / 123

Dünyanın en uzun ömürlü insanlarının yaşadığı Blue Zone bölgelerinden uzun yaşamın sırları

Her yeni yaş daha fazla tecrübeyle, daha fazla olgunlukla ve daha net bir bakış açısıyla …

Uplifers 3 Şubat 2021 Yaşam

Egzersiz ve müzik asla ayrılmaz bir ikili çoğumuz için. Apple Music, antrenmanlarınız için sevilen isimlerle …

Uplifers 2 Şubat 2021 Teknoloji

Vücut tiplerini şekline, yapısına ve fizyolojik özelliklerine göre sınıflandıran somatotip kavramı ilk kez 1940’lı yıllarda …

Uplifers 27 Ocak 2021 Yaşam

Farklı vücut tiplerinin sınıflandırılması fikri ilk kez, 1940’larda Amerikalı araştırmacı ve psikolog William Sheldon tarafından …

Uplifers 26 Ocak 2021 Yaşam

Tüm diyetleri denediği halde bir türlü kilo veremeyenlerden misiniz? Su içseniz bile yarıyor mu, yoksa …

Uplifers 25 Ocak 2021 Yaşam

Hızlı yemek (fast-food), hızlı arabalar, hızlı moda, hızlı trenler, hızlı tüketim ve son dönemde en …

Uplifers 12 Ocak 2021

Yaşam yolculuğunda hızla ilerlerken ne kadar sıklıkta mola verdiğinizi; kendinizi, çevrenizdekileri, içinde bulunduğunuz anı sakin …

Uplifers 11 Ocak 2021 Yaşam

2020 yılı sadece pandeminin değil ırkçılığın, adaletsizliğin, gelir dağılımındaki eşitsizliğin, küresel ısınmanın, çevre kirliliğinin, insan …

Uplifers 7 Ocak 2021 Kişisel bakım

İyi yaşam denildiğinde akla ilk gelen konular hiç şüphesiz spor ve sağlıklı beslenme. 2020 yılına …

Uplifers 6 Ocak 2021 Yaşam