egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 26 / 120

Unutkanlık üzerine: Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?

“Her şeyi çok çabuk unutuyorum ne yapmalıyım?” diyorsanız öncelikle unutmanın hayatın bir parçası olduğunu söyleyelim. …

Uplifers 10 Temmuz 2023 Beyin ve zihin

Düzenli egzersiz yapmaya başlamak, sağlıklı ve formda kalmak için harika bir başlangıçtır. Ancak doğru bir …

Tatilden döndüğünüzde içinizi garip bir hüzün kaplıyor, yapacaklarınıza ve işlerinize odaklanmakta sıkıntı yaşıyor, şehirdeki hayatınıza …

Uplifers 3 Temmuz 2023 Psikoloji

Duygusal zeka, duyguları anlamak, ifade etmek ve yönetmek yeteneğidir. Geleneksel zeka, IQ (zeka katsayısı) olarak …

Para konusunda endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz. Para, yetişkinler için ortak bir stres kaynağı. Amerikan Psikoloji Derneği’ne …

Uplifers 6 Haziran 2023 Finansal Wellness

Hafızanızı korumak veya geliştirmek istiyorsanız beyninizi, özellikle de hipokampusunuzu beslemeniz gerekir. Temporal loblarda yer alan …

Uplifers 2 Haziran 2023 Beyin ve zihin

İçinizde bir insanın büyümesi yorucu bir iştir. Gebelik testinizin pozitif çıktığı gün muhtemelen bir bayram …

Uplifers 26 Mayıs 2023 Kadın Sağlığı

Stres, hepimizin hayatında var… Kimi zaman az kimi zaman çok, kimi zaman yönetmesi daha kolay …

Uplifers 25 Mayıs 2023 Yaşam

Sağlıklı bir bedene ve zihne, ideal kilonuza veya hayal ettiğiniz görünüme ulaşmak için düzenli olarak …

Uplifers 18 Mayıs 2023 Fitness önerileri