depresyon için arama yaptınız - Sayfa 31 / 163

Çalışan sağlığına yönelik geliştirilen wellness odaklı programlar, beklentileri karşılıyor mu?

Oxford Üniversitesi’nin Wellbeing Research Center olarak bilinen refah araştırma merkezi, hem wellness sektörüne hem de …

Uplifers 18 Mart 2024 Kurumsal Wellness

Hiç kendinizden uzaklaştığınızı, sanki iç sesinizin kaybolduğunu, ruhunuzla, zihninizle bağlantı kuramadığınızı hissettiğiniz anlar oldu mu? …

Uplifers 13 Mart 2024 Kişisel gelişim

Cinsel istismar mağdurlarının zihin sağlıkları çok güçlü zorluklar yaşıyorlar ve bunun yanında yapılan araştırmalara göre …

Uplifers 13 Mart 2024 Psikoloji

Modern yaşamlarımızın ‘hız kesmeyen’ hızı ve yoğunluğu, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımızı ve genel yaşam tarzımızı çoğu …

Bugün hayatta öğrendiğimiz en büyük davranışlardan biri kaçınmak. Bazen bilinçli, bazen de bilinçsiz olarak yaptığımız …

Mert Bağ 4 Mart 2024 Psikoloji

Zaman zaman çok öfkelendiğiniz ve yumruklayarak sinirinizi atmak istediğinizde ya da üretkenliğinizi artırmaya ihtiyaç duyduğunuzda, …

Günlük tutmanın en temel fikri, düşüncelerinizin, duygularınızın ve anılarınızın düzenli olarak yazılı bir hale aktarılmasıdır. …

Daha önce bir saat gibi bir nesnenin gözlerin önünde sallanması sonucunda girilen evreye filmlerde veya …

Uplifers 26 Şubat 2024 Psikoloji

Sağlıklı yaşamın en önemli bileşenlerinden biri olan dengeli beslenme, ne yazık ki modern zamanın getirdiği …