Yasın ve öfkenin içinden kendi hızınızda geçmek için yapabilecekleriniz
Yas ve öfke… Hepimizin hayat boyu belki birden fazla kere deneyimlediği, son derece insani duygular. …
depresyon için arama sonuçları
Sosyal medya kullanım alışkanlıklarımız kişiliğimiz hakkında ne söylüyor?
Sosyal medyaya girmeden geçirdiğiniz herhangi bir gün, sabah ilk iş telefona bakmadan uyandığınız bir sabah …
Yeni annelerin yeni gözdesi: Güney Kore’de otel konforunda postpartum bakım merkezleri
Doğum sonrası dönem, her yeni anne için hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlu bir …
Modunuzu yükseltecek leziz ve pratik tarifler
Günlük yaşam şartlarımızı düşünecek olursak gün içinde pek çok kez stres yaratıcı uyaranlara maruz kalabiliyoruz, …
Kışın yürüyüş yapmanın benzersiz faydaları
Havalar soğumaya başladığında çoğumuz tüm günü evde sıcak bir şeyler içerek geçirmek isteyebiliyoruz. Dışarıdaki kara, …
Sigarayı bırakmanın faydaları ve bu süreçte olabilecek etkiler
Sigarayı bırakmanın sağlığınıza uzun vadeli pek çok faydası olacaktır. Ancak baş ağrısı, kabızlık ve uykusuzluk …
“Heybesini Çiğneyen Katır”
Dicle Doğan, işlerini her daim merakla takip ettiğim çok yönlü sanatçı bir arkadaşım. Çevre dostu, …
Ebeveynler neden zihinsel sağlık ilk yardımı (mental health first aid) öğrenmeli?
Söz konusu çocukların sağlığı olduğunda, bu konudaki duyarlılığımız sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmamalı. Günümüzde, çocukların …
Sürekli başım dönüyor: Baş dönmesinin nedenleri nelerdir?
Baş dönmesi, pek çok insanın zaman zaman deneyimlediği olumsuz ve rahatsızlık verici bir durumdur. Ve …
