İş yaşamının stresini ve gerginliğini yiyeceklerle azaltın
Zihin, beden ve ruh sağlığının birbiriyle bağlantılı olduğundan bir çok yazımızda sık sık bahsediyoruz. Özellikle …
depresyon için arama sonuçları
Ergenlikte depresyon: Ergenlik depresyonunun nedenleri ve çözüm önerileri
Depresyon kişinin yoğun bir şekilde mutsuz, umutsuz ve bazen de huzursuz hissettiği bir duygudurum bozukluğudur. …
Kalabalıklardaki yalnızlık: İlişkilerdeki ”iki yabancı” sendromu
Teoman’la Şebnem Ferah’ın, bir döneme damgasını vurmuş düeti “iki yabancı”yı hepimiz hatırlar, çoğumuz da bu …
Spor motivasyonu: Beyinde spor motivasyonunu yöneten bir bölgenin var olduğu keşfedildi
Vücudun hareket yetisinin ve spor motivasyonunun beyinle alakalı olduğunu biliyoruz. Bu alanda son günlerde farelerle …
Bir şifre değişir, her şey değişir: Değiştirdiği şifresiyle hayatı değişen adamın ilham verici öyküsü
Pozitif düşünmenin, ölümcül hastalıkları yenmekte ya da hiç geçmeyecek gibi görünen depresif dönemleri aşmakta etkili …
Depresyon tedavisinde yeni yaklaşımlar: Lob enerji aktarımlı depresyon terapisi
Depresyon uyku düzenini, yaşam enerjisini, insan ilişkilerini ve bireyin mutluluğunu olumsuz yönde etkileyen bir ruhsal …
Pozitif geri bildirimin özgüven üzerindeki etkileri
Kendinizi ne sıklıkta değersiz, takdir edilmeyen ya da sürekli eleştirilen biri olarak görüyorsunuz? Değerli hissetmek, …
Yeni anne-baba olmuş kişilerde ortaya çıkan ”ebeveynlik travması”
Ebeveynliğin zor zanaat olduğunu tüm anne babalar söyler. Hatta “Çocuk büyüdükçe derdi de büyür” sözü …
Aklın zaman yolculuğu: Geleceği tahmin edebilme yetisinin insanlık üzerindeki etkileri
“Hafıza-i beşer nisyan ile malûldür” (İnsanın belleği “unutma” ile özürlüdür.) Adnan Menderes Lewis Carroll’un Alice …
