Bütüncül sağlığınızı ve ruh halinizi iyileştirmek için almanız gereken temel besin takviyeleri Hayatın yoğun temposunda, zaman zaman kendimizi kötü hissedebilir, stresli, sinirli, uykusuz veya enerjisiz olabiliriz. Uykuya … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Ocak 2025 Yaşam
Paranızın kontrolünü elinize almanıza ne engel oluyor? Parayı yönetmek aslında oldukça basittir. Kazandığınızdan daha az harcayın, arta kalanı biriktirin, son ödeme tarihi … FEEL UP Kişisel gelişim Çağla Lotinac Akman 9 Ocak 2025 Kişisel gelişim
Hala pandeminin etkisinde miyiz? İlk Covid vakasının üzerinden tam 5 sene seçtiğini söylesek, ne hissedersiniz? Muhtemelen pek çoğumuz için … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 8 Ocak 2025 Psikoloji
Yıllarca eleştirilen menopoz hormon tedavisi tekrar gündemde: Peki kime güvenmeliyiz? Menopoz Hormon Tedavisi veya Hormon Replasman Tedavisi (HRT), taşıdığı riskler nedeniyle etkileri günümüzde de tartışılmaya … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 6 Ocak 2025 Kadın Sağlığı
Bipolar bozukluğun sebepleri nelerdir? Doktorlar bipolar bozukluğun sebeplerini tam olarak anlamıyor. Ancak son yıllarda bipolar spektruma dair daha fazla … FEEL UP Psikoloji Uplifers 2 Ocak 2025 Psikoloji
2024 yılının en çok okunan Explore Up yazıları Geride bıraktığımız yıl, kültür ve sanatın hayatımıza kattığı renkleri, keşfedilecek yeni mekanları, tatil rotalarını ve … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 25 Aralık 2024 Kültür-Sanat
Bilişsel Davranış Terapisi anksiyete tedavisine yardımcı olabilir mi? Anksiyete dünyadaki en yaygın ruh hastalıklarından bir tanesi ancak anksiyeteye sahip olanların sadece %37’sinin tedavi … FEEL UP Psikoloji Uplifers 23 Aralık 2024 Psikoloji
Psikoz nedir, belirtileri nelerdir? Psikoz gerçeklik ile olan bağlantının kaybını ifade eder. Halüsinasyonlar ve sanrılar en yaygın belirtileri arasındadır. … FEEL UP Psikoloji Uplifers 19 Aralık 2024 Psikoloji
Depresyon bulaşıcı mıdır? Yakınınızdaki birisi grip olduğunda, sizin de onu kapma ihtimaliniz olduğunu bilirsiniz. Bakteri ve virüslerin bulaşan … FEEL UP Psikoloji Uplifers 18 Aralık 2024 Psikoloji