Hızlı yaşlanma belirtilerine karşı yapmanız gerekenler Yaşlanmak kötü bir şey değil, hayatın kanunu. Ancak yaşlanmak ile iyi yaşlanmak arasında pek çok … LIVE UP Yaşam Uplifers 28 Mart 2018 Yaşam
Lavanta nedir, lavanta çiçeğinin faydaları nelerdir? Hızlı bir şekilde büyüyüp yayılabilen lavanta Avrupa, Afrika, Akdeniz ve Asya’nın bazı bölgelerinde bulunan ve … Faydaları LIVE UP Otların Faydaları Yaşam Uplifers 22 Mart 2018 Faydaları Otların Faydaları Yaşam
Keten tohumu faydaları ve keten tohumu nasıl kullanılır? 5 bin yıl önce mumyaları sarmak için kullanıldığı bilinen keten tohumu, dünyanın ekilen ilk ürünleri … Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Tohumların Faydaları Uplifers 13 Mart 2018 Faydaları Sağlıklı beslenme Tohumların Faydaları
Yeşil elma ve kırmızı elmanın faydaları nelerdir? Gezegendeki en popüler ve lezzetli meyvelerden biri olan elma; A, E, B6, C, K,B1,B2 vitaminlerinin … Faydaları LIVE UP Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme Uplifers 8 Mart 2018 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Tatlı patates normal patatese meydan okuyor Günümüzde kullanımı bakımından dördüncü sırada yer alan patatesi; özellikle kilo kontrolü sağlama sürecindeysek, tüketmekten kaçınabiliyoruz. … LIVE UP Sağlıklı beslenme Psikolog Melisa Darmar 6 Mart 2018 Sağlıklı beslenme
Her erkeğin bilmesi gereken pratik ve etkili 7 kişisel bakım tüyosu Kişisel bakım yalnızca kadınları ilgilendiren bir konu değildir. Kendine özen göstermek ve bakmak, erkekler içinde … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 1 Mart 2018 Kişisel bakım
Stresi yönetmek için kullanabileceğiniz 12 maddelik eylem planı Stresi nasıl yöneteceğimizi öğreneceğimiz bu yazı dizisinde stresi her yönüyle inceleyeceğiz. Geçen günkü yazımızda stresin … Beyin ve zihin FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 26 Şubat 2018 Beyin ve zihin
Bağışıklık sisteminizle ilgili bir sorun olduğunu gösteren 10 belirti Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla kendi kendini yabancı olarak görmesi ve savaş açması olarak tanımlanabilir. … LIVE UP Yaşam Uplifers 19 Şubat 2018 Yaşam
Aç kalmanıza gerek yok: Basit detoks yöntemleriyle bedeninizi içten dışa temizleyin Detoks yapmayı 7 günlük meyve ve sebze suyu diyetleriyle özdeşleştiriyorsanız yanılıyorsunuz… Çünkü detoks, sadece zorlu … LIVE UP Sağlıklı beslenme VIDEOLAR Uplifers 12 Şubat 2018 Sağlıklı beslenme