İçinde bulunduğun zaman dilimi tekrar geri gelmeyecek: Anda mısın? Bir pazar günü, sen de sakin ve huzurlu bir gün geçirmek yerine yarın gün içerisinde … FEEL UP Psikoloji Betül Cavlak Akdaş 5 Ekim 2023 Psikoloji
Kötü bir gece uykusundan sonra gününüzü kurtaracak çözümler İşleriniz uzadı, eve geç gittiniz ve her zamanki saatinizden yatağa giremediğiniz için ertesi gün uykusuz … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Ekim 2023 Yaşam
Hamilelik belirtileri ve hamilelikte göz ardı edilmemesi gereken durumlar Bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından ve deneyimlerden biri olan hamilelik, şüphesiz ki keyifli … Haftanın Teması Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 28 Eylül 2023 Kadın Sağlığı
Okullardaki iç mekan hava kalitesinin önemi ve bu konuda dikkat edilmesi gerekenler Günümüzde tüm öğrencilerin kaliteli bir eğitim alması oldukça kritik bir öneme sahipken, çoğunlukla gözden kaçırılan … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 26 Eylül 2023 Yaşam
Kahve içmeden de uyanık hissetmenin ve enerjiyi artırmanın yolları “Sabahları kahvesiz yapamam” diyenlerden misiniz? Kahveden bir yudum almadan kendine gelemeyenlerden ya da günün ilk … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 25 Eylül 2023 Yaşam
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketmeniz gereken mikro besinler Sonbahar, mevsimsel değişikliklerin etkisi altına girdiğimiz kritik dönemlerden biri. Havaların yavaş yavaş veya günümüzde iklim … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 22 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme
Yardım çağrısı mı ilgi çekme isteği mi: ‘Sadfishing’ nedir? Sosyal medya hesaplarınızda dolaşırken ‘depresif’ paylaşımlara denk geldiğiniz oluyor mu? Ne kadar sık karşılaşıyorsunuz bu … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 21 Eylül 2023 Psikoloji
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde beyin ve zihin sağlığının öneminin farkına varalım Alzheimer, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en yaygın nörodejeneratif bozukluklardan biri. Genellikle yaşlılık döneminde başlayan … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 21 Eylül 2023 Beyin ve zihin
Prenses Kate’in favori aktivitesi: Soğuk suda yüzmenin faydaları Son yıllarda sık sık karşımıza çıkan, pek çok ünlü isim tarafından denenen, Uplifers ekibi olarak … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 21 Eylül 2023 Yaşam