Aşkı ve arkadaşlığı ekranlarda yok etmek: “Phubbing”
Meşhur kahve zincirlerinden birindeyken veya kalabalık bir restoranda masalara şöyle bir göz gezdirirken gözünüze ilk …
ağrı için arama sonuçları
Duyguları bastırmak nedir ve nasıl çalışır?
Hepimiz hayatta zor duygularla karşılaşabiliriz; üzüntü, öfke, korku, hayal kırıklığı, mutsuzluk… Ancak bu duygularla başa …
Derin doku masajının yararları nelerdir?
Modern yaşamın hızlı temposu, kaslarımızın yorulmasına ve vücudumuzun sertleşmesine yol açabiliyor. Bu durumun önüne geçmek …
Evinde konforlu bir dinlenme alanı oluşturmak isteyenler buraya
Pek çok insan, günlük hayatın yoğunluğundan ve hızlı akışından ötürü yeteri kadar dinlenemiyor. Bu durum …
Dr. Sarah Ballantyne anlatıyor: Paleo Diyeti ile otoimmün hastalıkları önlemek mümkün mü?
Son yıllarda dünya genelinde otoimmün hastalıkların görülme sıklığının arttığını ve bu hastalıkların altında yatan en …
Neden sürekli hastayım: Sebebi, bunlardan biri olabilir
Son zamanlarda en sık duyduğumuz cümlelerden biri : “Herkes hasta.” olabilir mi? Gerçekten de kış …
Paranızın kontrolünü elinize almanıza ne engel oluyor?
Parayı yönetmek aslında oldukça basittir. Kazandığınızdan daha az harcayın, arta kalanı biriktirin, son ödeme tarihi …
Küskünlüklerden siz de sıkıldınız mı?
Küskünlükler ve dargınlıklar için neredeyse her zaman iyi bir sebep bulunur ancak kendimizi bu uzun …
Duygusal bant genişliği (emotional bandwith) nedir?
İnsan hayatı, bazı dönemlerde birden fazla penceresi açık bir bilgisayarın çalışmasına benzeyebiliyor; çeşitli durumlar ve …
