Bir spor aşığının itirafları: “Kanmayın sizi yolunuzdan döndürmeye meyilli o tatlı bahanelere”
Yazının ana fikrini sonunda değil, başında vereyim bu sefer: “Her ne yapıyor olursanız olun, başkasıyla …
ağrı için arama sonuçları
Food Fashionista, Arda Türkmen ile Karaköy Forneria’da!
Karaköy’ü geziyorum geziyorum bitmiyor. O sakin duruşunun altına gizlenmiş kargaşasını sevmem bir yana, her hafta …
Etkili bir alternatif terapi: “Refleksoloji”
Refleksoloji, stresten arınmak, acı ve ağrıyı azaltmak ve vücudun sistemli bir şekilde çalışmasını sağlamak için …
Gamze Elgin’le pilates hakkında merak ettikleriniz
Pilates, vücudunuzu kontrol edebilmenize, vücut farkındalığınızı geliştirebilmenize, forma girmenize ve güçlenmenize yardımcı olan uygulamaların …
Yaratıcılığı ve üretkenliği arttırmak için “yürüyüş”
Yorgun düştüğünüzde ya da yaratıcılığınızın köreldiğini düşündüğünüzde, bu durumla başedebilmek için yürüyüş yapmak belki de …
Bahar yorgunluğundan korunmanın yolları
Bahar mevsimi genellikle yenilenmenin, neşenin ve enerjinin sembolü olarak bilinir. Doğanın canlanması ve güneşin kendini …
Follow Up: Yoğun iş temposunda rutinin yeri nedir?
Uplifers olarak, sektörlerin farklı alanlarına dair fikir sahibi olabilmek ve sektörün önde gelen isimlerinin fikirlerine …
Cinsel rutinde Salı’nın yeri yok mu?
Cinsellik konusunda yapılan her yeni araştırma, ilginç gerçekleri gözler önüne seriyor. İngiltere’de yakın zamanda yapılan …
Kapadokya Günlükleri: KaFadokya
“Geze geze buraları dolaşıyorum” diye diye kendimi dünyanın bir ucundan diğer ucuna savururken, birden durdum …
