Düz tabanlı ayakkabıların yarattığı 5 sağlık sorunu Havalar güzelleşti, son yılların gözdesi babetler dolaplardan çıkmaya başladı. Çok geçmeden parmak arası terlikleri ve … LIVE UP Yaşam Uplifers 8 Mayıs 2017 Yaşam
Kırmızının insana yakışan en güzel tonu: Kalp çarpıntısı Geçenlerde çalıştığım şirketin, genç yetenekler için düzenlediği bir koçluk eğitimindeydim, çalıştığım kişileri farklı bir açıdan … FEEL UP Psikoloji Sıla Karadoğan 5 Mayıs 2017 Psikoloji
Hiçbir şey yolunda gitmiyorken nasıl mutlu olunur? Evden çıktığımız andan itibaren bizi bekleyen stres kaynakları yetmezmiş gibi travmatik olayların eksik olmadığı bir … FEEL UP Mutluluk Aysel Keskin 28 Nisan 2017 Mutluluk
Yaratıcılığı tetiklemenin alışılmadık yolları Epeydir yeni bir şey üretmeyen yazarlar hakkında sıkça duyduğumuz bir olgudur writer’s block. “Yazar tıkanması” olarak … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 26 Nisan 2017 Kişisel gelişim
İlişkiler nasıl güçlenir ve güzelleşir? İlişkiler; özünden gelen çağrıyı dinlediğinde güçleniyor, güzelleşiyor. Özümüzden gelen bir istek ve çağrıyla ruhumuz yeni … İlişkiler PLEASURE UP Hande Akın 25 Nisan 2017 İlişkiler
İş yerinde düzenli su içmenin günlük veriminiz ve kariyeriniz açısından önemi İş hayatında başarılı olmayı etkileyen birçok etken vardır. Alınan eğitimler, başarılı olma isteğinin yoğunluğu, karşılaşılan … LIVE UP Yaşam Oya Milli Sülün 19 Nisan 2017 Yaşam
Bel ağrısının sebepleri ve 6 adımda beli rahatlatma önerileri Bel ağrısı dendiğinde öncelikle akla bel fıtığı ihtimali gelir. Ancak dünyada baş ağrısından sonra ikinci … LIVE UP Yoga & Pilates Şebnem Sürücü 19 Nisan 2017 Yoga & Pilates
7 “yaz vücudu” önerisi: Bu yaz kendinize bir şans verin! Bir durup düşünsene! Kaç kere yaz yaklaşırken diyete başladın, bıraktın, kendine en güzel tatilleri zehir … LIVE UP Sağlıklı beslenme Hande Demirel 17 Nisan 2017 Sağlıklı beslenme
Alaçatı Ot Festivali neden uluslararası olmalı? Sanırım öncelikle şunu söylemeliyim; onca yorgunluğa ve bel ağrısına rağmen, şu an bana “Alaçatı’ya dönüp … LIVE UP Sağlıklı beslenme Deniz Bayraktaroğlu Ar 15 Nisan 2017 Sağlıklı beslenme