Sivilce nedenleri: Sivilceler nasıl geçer, belirtileri nelerdir, nasıl önlenir? Her insan yaşamının bir bölümünde sivilce problemleri yaşayabiliyor. Peki, sivilce nedenleri neler? Cildimizde bulunan ve … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 20 Ağustos 2021 Kişisel bakım
Lenf drenaj masajı: Nedir, faydaları nelerdir, evde nasıl yapılır? Masaj yaptırmaya ve masajın faydalarından yararlanmaya hevesli biriyseniz lenf drenaj masajı hakkında da bir şeyler … Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 18 Ağustos 2021 Kişisel bakım
Hamilelik ve doğum korkusu tokofobi hakkında tüm merak edilenler Hamilelik ve doğum korkusu tokofobi hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? Hamilelik ve doğum, birçok kadının … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 18 Ağustos 2021 Ebeveynlik
Permakültüre uygun beslenme: Tarladan sofraya sürdürülebilir beslenme rehberi Diyabet, enflamasyon, irritabl bağırsak sendromu, çölyak hastalığı, gıda alerjileri… Küresel ısınma, su kirliliği, iklim değişikliği, … GREEN UP Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Sürdürülebilirlik Uplifers 17 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme Sürdürülebilirlik
Gıda intoleransı nedir, belirtileri nelerdir, hangi besinler neden olur? Bazı besinlerin size dokunduğunu düşünüyorsanız gıda intoleransı nedir, öğrenin. Gıda intoleransından etkilenenler için bununla yaşamak … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 16 Ağustos 2021 Sağlıklı beslenme
Permakültür nedir: Ekolojik dengeye saygılı ve doğayla uyumlu bir yaşam için benimsemeniz gereken 12 prensip Ardı arkası kesilmeyen ‘doğal’ afetlere ve iklim değişikliğinin yıkıcı etkilerine ilk kez bu kadar yakından … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 16 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik
Ekoterapi nedir: Doğa ruhumuza her zaman iyi gelir Masmavi bir deniz kenarında kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Ya da şehrinizin en sevdiğiniz parkında yürüyüş yaparken … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 16 Ağustos 2021 Psikoloji
Kelimelerin gücü: Dil, düşüncelerimizi ve duygularımızı nasıl etkiler? “Kelimelerin gücünü keşfeden insan bütün sırrı çözmüş insandır” diyebilir miyiz? Dil bilimcilere inanarak gönül rahatlığıyla … FEEL UP Motivasyon Pınar Özpak 16 Ağustos 2021 Motivasyon
Gölbaşı Belediyesi’nden örnek girişim: Ata tohumları ihtiyaç sahiplerinin sofralarına ulaşıyor Son günlerde yaşadığımız iklim krizi ile ilgili birçok olay hepimizin doğaya olan bakış açısını güçlendirmeye … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 13 Ağustos 2021 Sürdürülebilirlik